Вот говорили мне, не раздавай вещи, похудеешь ещё после родов, а я нет, нифига, я не смогу! Конечно же всё раздала и блин похудела! Я конечно несказанно рада этому, и буду продолжать в том же духе, но всё таки я лох..
Москва
ну во!! а помню говорила "я не смогу"! ты на системе -60 похудела?
0
17.06.2010
Ответить
Москва
молодец!!я вот ща тоже упражнения делаю, не ем после 18часов и даже бегаю на стадионе))) седн вот кофе купила- расскажи как правильно скраб делать?
0
17.06.2010
Ответить
Люберцы
Попробуй бодифлекс, не пожалеешь) бегать я не стала, потому что этим если заниматься, то всю жизнь, потому что как бросишь сразу попрёшь! А бодифлекс-это минимум времени, не отходя от ребёнка и максимум результат) Скраб-кофе молишь до крошки примерно как сахарный песок, когда моешься гель нанесла, и на него кофем натираешьсяЮ всё очень просто) Кожа потом будет как у ребёнка)) Я вот пока не делаю, у нас воды горячей нет, а чтобы кофе смыть, мне столько не нагреть)
0
17.06.2010
Ответить
Москва
да я пробовала, он для меня не очень понятен (как дышать), поэтому я делаю просто некоторые упр но просто так. а я вчера кофе развела немного кипятком и добавила цитрусовых масел!!так клево! только вот руками растирать как то не приятно-ладоням как то больно-щекотно))
0
18.06.2010
Ответить
Люберцы
Да уж,я в перчатке делать стала, все ладони уже стёрла!Детская мочалка- перчатка)
0
18.06.2010
Ответить
Москва
оо!! спасибо за идею!! а то валяется эта перчатка без дела)))
0
18.06.2010
Ответить
Москва
будет-будет. я тебе своих вещей отдам. я наоборот никак поправится не могу-все как на вешалке
0
18.06.2010
Ответить
Москва
49 и 162. но для меня это очень мало. у меня очень узкий таз и кажусь просто девочкой-подростком. мне как минимум надо 52-53кг, а после Гришки ну никак не набираются. Похудела на ГВ, потом 2я беременность, и опять на ГВ похудела. Сейчас не кормлю,думаю, может чуток наберется
0
18.06.2010
Ответить
Люберцы
Эх)) а я 55 мечаю) Представялешь, я началу худеть с 79!
0
18.06.2010
Ответить
Москва
умница. как я понимаю уже 67? я бы тоже от 55 не отказалась. подтянутых и накаченных. особенно в 5 точке :)
0
18.06.2010
Ответить
Люберцы
Я пятой точкой мне повезло)) Единственное, что нравится) да, 67)
0
18.06.2010
Ответить
Люберцы
секректом поделись.хочу килограм 5 потерять где-нить...вот думаю как
0
18.06.2010
Ответить
Люберцы
система-60,бодифлекс,баночный массаж и после него обёртывания попотеть)) 5 кг это проще)) я 12 сбросила и ещё 10 хочу)
0
18.06.2010
Ответить
Люберцы
ого...круто...я такая безответственная.про систему вот скачал книжку почитать...а про обертывания уже точно решила. а чем именно круче обернуться?
0
18.06.2010
Ответить
Люберцы
Знаешь серию фитнес-боди? в аптеке продаётся, правда быстро разбераютЮ ими даже в салонах косметологи пользуются) Стоит копеки, рублей 60 наверное) а скраб чуть дороже.Вот там выберишь чё нравится и вперёд) Я делаю так: Душ, кофейный скраб, баночный массаж, потом мажу этой всей фигнёй и оборачиваюсь пищевой плёнкой, поверх обматываю тёплым свитером живот, а на ноги тёплые штаны, и занимаюсь дальше делами)
0
18.06.2010
Ответить
Люберцы
Честно скажу пила, немного на пробу дали, ни чё со мной не случилось как описывали, но и голод она не отбивала, так что вот так)) Я его себе сама отбила))
0
17.06.2010
Ответить
Смоленск
Молодец, ну плачевные последствия обычно при длительном приеме.
0
17.06.2010
Ответить
Люберцы
Да нет, всё приувеличенно, у меня подруга пропила 3 месяца и всё ок)
0
17.06.2010
Ответить
Смоленск
Повезло!!!!!помню даже по орт была передача они там разоблачали все эти чудо таблетки
0
17.06.2010
Ответить
Люберцы
Там конечно присутствует наркотик, но такая ничтожная доза, что вреда минимум, просто много подделок, в которые пихают всё подряд , вот люди и загибаются((
0
17.06.2010
Ответить
Смоленск
да наверное так и есть, для меня не важно какая доза, наркотик он и в африке наркотик. к нему привыкаешь даже ели малая доза, вопрос времени только/, я рада что у тебя все обошлось!!!!Ждем фоток тебя обновленной!!!!!1
0
18.06.2010
Ответить
