Минск
Девочки, то что я "гений" - всегда подозревала...😞 сегодня немного прошла тошнота, решила я уборкой и глажкой заняться. Муж весь день пытался помочь пол хоть помыть или пропылесосить. Но я ж сама все могу, не нужно!😡
Итог - что-то со спиной. Прилегла отдохнуть на 10 минут - спину еле разогнула. Из позиции сидя и лежа встаю как старушка со стонами и скрипом. Кто сталкивался и чем спасаться?
Очень мучалась со спиной в первом триместре, в районе копчика защемляло постоянно после работы, но у меня и до беременности там нерв защемлен был... Час-два лежала, вставать было тяжело, потом полегче. Короче, так и не решилась ничем себя мазать. Планировала идти к неврологу, но с вирусом этим не хочется лишний раз ходить...да и сейчас пока вроде ничего...хотя понимаю, что по мере роста живота и веса, наверно, снова будет обострение..
Минск
У меня много лет остеохондроз. На массаже я вою белугой😂 любое прикосновение к спине - боль дикая. Вследствии чего и мышцы совсем слабые и вот такие обострения. Моя массажист говорит, что у бабулек в 70 лет спина лучше😂 боюсь представить что меня ждет вместе с ростом животика
