Девочки,сегодня пришла с работ и начала убираться,и как затнуло меня!!!после уборки прилегла,потом встаю и спина жуууть как болит и разогнуться не могу
И через пол часа так же,в 14 недель не рано еще спине болеть?и можно ли согревающим кремом намазать???
Болит спина(((
приветик)у меня тоже 14 недель,у же недели две наверно болит спина,когда сижу долго на работе особенно. а если по магазинам хожу, то все... через часа два я как будто мешки таскала, но у меня изначально спина слабая была, сколько бы я ее не качала.
но я ни че не мажу, просто лежу. стараюсь вообще лежать постоянно,поем лягу чтобы токс не доставал, чо нить сделаю лягу. Вроде и пуза то нет, но говорят типа там чото спец. смегчается в спине,чтобы потом там помещался плод)
Когда совсем невмоготу было я купила мазь траумель, она гомеопатическая, мне ее одна из ББшечек подсказала. Помогает хорошо, только один день ей воспользовалась и больше она мне не пригодилась. Попробуйте, вреда от нее не будет. И еще...я купила бандаж трусами, т.к. спина у меня начала болеть рано (у меня травма копчика и ранний симфзит). Вот фото:
Бандаж дородовый безшовный ФЭСТ-Б-140. Мне нравится!
У меня спина болит недель с 10-11. Сначало защемлялся сидалещный нерв и все ноги просто волоком спину не разогнуть. Потом стало редко защемлять, но спина каждый вечер просто отваливается. Спасает только одно - ложусь пластом никаких подушек, валиком и иже с ними и довольно быстро отпускает. Разговаривала с врачом на эту тему, он сказал что если совсем невтерпеж то можно чуть-чуть кремом помазать. Как вариант купить обычный пояс для спины и с ним ходить потому что бандаж еще рано.Но мази никакие так и не применяю.
У меня на 7-й неделе было. Повернулась как-то и между лопатками как нерв защемило. Голову повернуть и нагнуть не могла, руки поднять не могла. Ну все думаю, кранты мне))) В больнице тогда лежала, девочки не верхнюю часть спины мазью намазали. К вечеру отпустило меня.
А поясница у меня начала болеть на этой неделе. Тоже, когда домашние дела делаю, так раньше на поздних сроках было, когда живот был большой, а сейчас уже болит. Бандаж еще рано носить. Сажусь ровно, под спину валик и отдыхаю.
Не в коем случае нельзя кремами. Нужно упражнения делать.
также было после уборки. Сейчас уже легче. Раньше поясница просто отваливалась,даже когда просто помою полы на кухне