Костанай
тут есть програмка - калькулятор, можно высчитать сколько сейчас вы должны весить)
я, судя по своим весам и этим подсчётам, привышаю 900 грамм(
интересно..кто нибудь есть идиальный среди нас?
и вот, нашла еще такую табличку..но тут я что то ваще разобраться не могу(
ИМТ(индекс массы тела) считается так- вес в кг (до беременности)делим на рост в см, возведенный в квадрат. Например ИМТ=57 кг / (1.75*1.75)см=18,6
Атырау(Гурьев)
а мне пофиг я точно знаю что мои прибавки не в какие таблицы не залезут:)))))))))))))))))
Атырау(Гурьев)
при первой бер плюс 30 кг.через 4 месяца после родов минус 30:))))сейчас плюс 20.НО ходить до ноября так что...:)))))))))
Костанай
как здорово, что так быстро в свою норму приходите) вот меня всегда мучает этот вопрос: КАК????? что нужно делать, после родов, чтобы вернуться как минимум в своё прежнее тело??? ведь многие не могут по каким то разным причинам быть такими, как до Б.....
у меня одна подруга, уже через пару месяцев стала такой, как и была прежде.....а вот все остальные девочки.....стали намного больше чем были до Б...
а всем так хочется вернуться...в свою любимую одёжку...и в своё тело...
Атырау(Гурьев)
ну знаете.у меня вес не от жрачки,я ем мало у меня желудок стянут лет с 16:)))я склонна к полноте,ужин в 19.00 после мой желудок уже ничего не принемает даже фрукты,хотя спать раньше 1,2 ночи не ложусь:))))видимо это физиология организма.я при 2 бер.ползала сильно тошнило,от всего отрыжка и.т..п.кушала вареный картофель,кефир,пустую гречку и все равно вес пер страшно:))))наверно поэтому я и скидываю быстро что еда тут не причем:)))у меня и мама так же по 30 кг набор потом все улетало:)
Костанай
интересненько.....
если взять мою маму в пример, то у неё, после моей младшей сестры практически ничего не ушло.....
сказали что обмен веществ произошел...
и что она только не делала....и спорт...и диеты..и таблетки всякие разные...нифига....если даже и удовалось хоть немного скинуть...то потом еще больше набирала.....
сейчас ей 45 лет....и она достаточно полная....хотя ест она очень мало...может вообще не есть...
я тоже боюсь, что и у меня так будет...
Атырау(Гурьев)
у меня мама к 45 поправилась сильно,пробовала всякую ерунду не помогало.а потом взялась конкретно за себя.раздльное питание,обливание,спорт.все вместе похудела хорошо 5 лет не попровлялась сейчас опять поперло,опять занятия и .т.п.
Костанай
да уж...а моя, после ухода папика из семьи, совсем ничего не делает....говорит что она такая, какая есть....
Атырау(Гурьев)
ооо так уход папика это вообще стимул супер:)))))))))наш папЭ работает то в городе то за пределами,маме легче когда его нет,не надо отвлекаться на жрачку-срачку:)))
наверно это в голове надо переключиться.бедным ногам тяжело таскать толстое тело:((((я второй раз на себе это испытываю...не понемаю полных кот.говорят что их все устраивает:((((меня определенно нет:(((((((((
Костанай
да моя мама бы с радостью.....но почему то не стремится....видимо ждёт, когда появится чт о то такоеп....что за один раз избавит еём от всех проблем...
Казань
скажите, а со щитовидной железой у вас все в порядке. просто я тоже мало ем, а киллограммы где то таятся. у меня тиреотоксикоз вот уже 4 года( обмен веществ приходится тормозить, чтобы гормоны не скакали-отсюда прибавка в весе...
Атырау(Гурьев)
щитавидка как таковая есть,но она никак себя не проявляет пока..у мамы моей тоже есть узлы,но они блокированы.
Москва
Я в первую из роддома вышла с тем весом, с каким забеременела 58. а за 2 мес после скинула ещеь5 кг, к полугоду после родов в общей массе 8 кг скинула..стала 50 и до второй беременности не могла набрать, а сейчас вес попр)) я из-за гв потерялаи из-за частых ситуаций, когда готовить или просто поесть сесть было реально некогда с младенчикои
Костанай
ну вот меня подруги этим и успокаивают....что там хошь..не хошь....сбросишь...т.к. даже перекусить времени не будет....+ бессонные ночи...стрессы..кормление Г.....и.т.д....
посмотрим....надеюсь что всё будет хорошо) я так смотрю на себя.....у меня в принципе пузик ростёт....т.к. в брюки я в свои еще пока влазию) резинку только вставляю в петельку на брюках и фиксирую на пуговице....т.к. на пузе естественно не сходится....да я и не парюсь) но меня вот смущает тот факт, что я заметила на своей спине складки((((( аж раздражает...ппц как....хоть бы они ушли....
Санкт-Петербург
А я пользуюсь вот этим:
Санкт-Петербург
Попробовала... у меня открвается... Посмотри, может, где буковку потеряла?
Костанай
всё, открылсь) спасибки) у меня получается средняя прибавка)))
прикольно) значит всё в норме)
Санкт-Петербург
Вот и отлично! :) А я иду между минимум и средней, где-то по середине. И очень довольна, не хочу много прибавить:) Думаю, что средняя прибавка - это ок!
Костанай
я тоже так думаю) главное не привысить....и потом быстренько в свою форму прийти.....
Грозный
Вы должны были прибавить 6,4 кг
...и на 24 неделе весить примерно 69,4 кг
А ВЕШУ Я 67.5) УРРРРРРРРРРРРА)) НЕДОБОР НЕМНОГО) ПРАВДА В ПРОШЛУ б В РОДООМ ШЛА С ПРИБАВКОЙ В 6 КГ ВСЕГО) А ЩАС КОНЕЧНО ПО БОЛЬШЕ БУДЕТ( УЖЕ ПРИБАВИЛА 4.5КГ(
Казань
ОЙ, спасибо! какая хорошая и полезная информация! мне то худеть надо!!!
Костанай
да вы сильно не парьтесь...
посмотрите, вот тут более точный расчёт)
Казань
эх, так тоже многовато получается... но у меня отеки еще конечно, но это не оправдание...
Костанай
а что врач говорит? не ругается? может просто это нормально? у меня вот завтра приём.ж..сама переживаю...что скажет мой Г....на счёт моего веса..нормально..не нормально....вроде кушаю не много....да и есть особо не охота....а на весы встаю, цыфры прям чуть ли ни каждый день прибавляются....конечно...малыш растёт....но не КГ....в день...
посмотрим....завтра отпишуь)
сегодня сдала анализ мочи...а завтра на приём...
Новосибирск
У меня недобор получился...Большой недобор... А последний раз к врачу ходила наругали, говорят много набрала за месяц
да и на узи говорили ребёнок весит больше чем положенно...
Лельчицы
фух.. а я то думала многовато набрала... 23 недели - набрала - 4 кг..а должна была 7,5 )))))))))))))))))))))))))))) но по другой таблице - там более расписано... там я набрала минимум... а по первой таблице - показан максимум который можно набрать на этот срок..
Москва
По мсылке мне посчитал, что должна прибавить на сегодня 8.7 кг и весить 59.7 кг.. Я так и вешу, но прибавка в 9кг за пол срока меня пугает((((
Подольск
спасибо)прикольная программа. у меня по ней недобор в 1 кило, я хоть успокоилась))а то в ЖК зодолбали ругаться, что очень много прибавляю
