итак, отчеты :-))
Москва
Привет, ты где пропал?
Ну что у меня очень плохие дни были просто рот не закрывался.Сегодня поела только в 15-00 курочку, Очень много воды я сегодня пью прям сушняк,И вечером в 18-30 кефир 2 ст. Вес рости начинает,Ни как не могу цифру 63 побороть кушать меньше надо,Посмотрим что завтра будет,
А у тебя как результаты?
0
28.12.2010
Ответить
Вольфсбург
Вес так же, 65.5. столько дел, вот и не успеваю писать. завтрак макароны и 3 бутерброда маленьких чай вафля и 2 крохотные печенья. обед макароны с овощным пюре чай и 3 кусочка крабового мяса. ужин стакан молока 2 вафли 1 печенька. банан и кусочек колбаски.
0
28.12.2010
Ответить
Вольфсбург
На счет цифры 63. у меня сейчас вес до беременный, и поэтому сейчас все тяжелее будет худеть, вес устоявшиеся не одним годом...но я сдаваться не буду!!! и ты не переживай-пополз вверх, значит и в низ тоже ползти начнет )))
0
28.12.2010
Ответить
Москва
Я с таким весом была за год до беременности,Даже тут на днях подружка приезжала и сказала что до беремен. я чуть толще была.Сдаваться я не буду это точно хватит с меня хочу быть красивой.
0
28.12.2010
Ответить
Вольфсбург
я тут посмотрела ты на кефирной сидела?-ну и как результат? моя знакомая рассказывала что за неделю на 8 кг похудела...я как то начала и молока стало меньше сразу и я бросила...вообще не разу в жизне не сидела на диетах...после нового года думается сяду...я хочу для начала -5 кг. у меня сегодня с утра получилось за 5 дней -800 гр, посмотрю что завтра весы покажут.
0
28.12.2010
Ответить
Москва
Я и на гречке и на кефирной пыталось но что-то не пошло, а на кефирной я сидела перед КД и конечно хотелось сладкого вкусного,Хочу после НГ на какую нибудь сесть еще не выбрала,Может и кефирную попробую.
А ты кормишь грудью сейчас
0
28.12.2010
Ответить
Москва
утром чай, 50 грамм говядины,днем чай, 50 грамм курятины, вечером чай, больше ничего не лезет
)))
0
28.12.2010
Ответить