Итак, делимся!
Завтрак. стакан кипятка. в 11.00 50 гр творожка 1 бутер с сыром маслом и 2 усочками колбаски и чай с молоком.
Обед. в 16.30 съела пиалушку картошки с жаренными грибами чай с сухофруктами ихлеб с колбасой 1 кусочек. в 18.00 съела пол яблока и 1 мандарин. есть не хотелось и не хочется, просто привыкла перекусывать немного вечером...привычка...это мой враг!