я толстяк
сегодня хотели написать, патологическая прибавка в весе(((((
за 2 недели набрала 3 кг, это пипец какой то я вешу 60, 4, я сейчас понятия не имею чем теперь питаться, без сладенького вообще не могу, а картошечка ммммм, молоденькая!!!!
Вообщем я в печали, не знаю что делать, и как теперь "уменьшаться"
Натуля
у меня к твоему сроку было +12 кг и ничего...а щас +14 кг!!!! ) не переживай..старайс я больше пареного и вареного есть )
16.06.2010
Ответить
ALINA
Пытаюсь взять себя в руки, но я какая то зависимая стала от еды)))))
Сегодня пыталась держаться, так такая злая ходила, что все шарахались(((((
16.06.2010
Ответить
Натуля
ты знаешь я щас чето париться перестала и вроде не так много набираю..единственное из сладкого ем - пастилу, немного печенья или мармелад...и все)
16.06.2010
Ответить
Ольга
Да что-ты говоришь.....ты еще маленькая.....мы с малыщшом весим сейчас 76.....а до беременности я весила 66.....Если устраивать разгрузочные дни то тогда...(1,5кг яблок с утра и до утра....или столько же творога,...уходит действительно по 1,5-2 кг....но потом за день или два можно набрать в два раза больше!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) А вообще у тебя сейчас самый благоприятный период не думай не о чем...просто наслаждайся и пойми то что ты кушаешь хочешь не только ты но и малыш...а вот после родов.....когда кормить будешь....можно будет бульенчики и молочку....от много-го придеться отказаться,вот тогда и похудеешь!!!!!! А сколько до беременности весила???
16.06.2010
Ответить
ALINA
ну в какой то степени ты права, но набор уже 11 кг, до беременности весила 49 кг. На я блоках не смогу наверно(((( потому что от них мне еще больше кушать хочется((((((
16.06.2010
Ответить
Ольга
Я тоже набрала 10....и мой Гинеколог говорит что это норма...ну если решишься...то попроьбуй на яблоках но съесть надо именно 1,5 кг...и еще чтобы от них не хотелось кушать можно их в микроволновке печь....только яблоки это еще и мочегонное так что в такой день лучше дома быть)))....но польза все же есть почки немного разгрузишь...хотя я потом набрала больше...а молоденькая картошечка это вообще вкусняшка)))
16.06.2010
Ответить
Валя
вот и я тоже прибавила последний раз 2 кг за 2 недели. Я тоже очень люблю сладенькое, картошечку и т.д. Я даже не представляю как без этого. Я подумала, что беременность - это не болезнь, а приятный период моей жизни, и решила сильно и категорично себя ни в чем не ограничивать. Если найдешь хороший способ "уменьшится" - сообщи.
16.06.2010
Ответить
Wolfswife
Я набрала 30 кг,такое понятие,как "патолог.прибавка"у нас отсутствует и я не парилась вообще,ибо анализы были отличные :)))
16.06.2010
Ответить
Ир.Ив.
А разгрузочный день? У меня, бывало, по 1,5-2 кг уходило.Тут дело, наверно, не в молодой картошечке, а в скрытых отёках.
16.06.2010
Ответить
ALINA
не она посмотрела, сказала отеков вообще нет, да это все мои шоколадочки, картошечки, булочки))
А какие разгрузочные, что ты ела, или вообще не ела??))
16.06.2010
Ответить
Ир.Ив.
Ну тут на выбор:
-несолёная курица отварная, без кожицы,
-творог,-кефир,яблоки.Можно один кефир. У меня после яблок был жор, я пила один кефир- литра полтора за день.
я сидела на кефирных днях.
Это лучше при отёках, конечно.Но и при весе тоже. Вообще даже при идеальной беременности рекомендуют разгрузочные дни 1 раз в одну-две недели.Это облегчает работу почек, печени, сосудов.
Хорошо, что нет отёков, всё-таки лишний вес лучше. Некоторые легкомысленно относятся к отёкам, но ведь отекают не только руки-ноги, самое опасное- отекает плацента и т.д. Малыш недополучает питание и кислород.
А лишние кг сбросишь.
16.06.2010
Ответить
