Таблетки-кальций

Мне врач прописала пить Натекаль, 1 таблетку 1 раз в день. Я его нигде не смогла найти, и купила Кальцемин... В какой дозировке его пить? Если смотреть по составу - то по идее надо ( по сравнению с Натекалем ) 2 таблетки в день. Может вам прописывали его? Очень жду ответов!