днем просто вырубает.. могу минут 40 поспать и все.. а вот вечерем капец, матвей засыпает в 22 00, как говориться ложись и спи, так нет по кровати туда сюда и не спиться мне.. что делать? уже даже какие то детские считалки в голове перебирала ни фига
Ростов-на-Дону
та же фигня.... кажжое утро,когда отрываю кски своеого черепа от подушки под крик дочери, говорю себ, что как только она днем заснет, я тоже спать. и вот она днем засыпает, а я уже не хочу. и не могу ника к заснуть.а бы было бы очень кстати.
0
23.08.2012
Ответить
Ессентуки
Я глицин стала пить по 1 таб днем и на ночь. Тоже такая проблема была. И чем больше устаешь, тем труднее уснуть. Сейчас получше и глицин вроде безвреден, противопоказаний нет.
0
24.08.2012
Ответить
Железнодорожный
я считаю овец, часто помогает..а вообще я ложусь спать где то в час ночи и нормально днём себя чувствую,думаю в 10 вечера я бы тоже не заснула
0
23.08.2012
Ответить
Санкт-Петербург
если хотя бы в 11 вечера лечь, было бы для меня круто...
0
23.08.2012
Ответить
Сургут
Можд медку пару ложечек???)
Но смотрите по ребенку, мед сильный аллерген!
0
23.08.2012
Ответить
Санкт-Петербург
проверено, не помогает... самое интересное глаза то хотят спать, а вот мозг по ходу не отключаются
0
23.08.2012
Ответить
