7 неделя - обгорела на солнце

Мы сейчас заграницей, завтра уже улетаем домой. Сегодня прилично обгорела на солнце (я светлокожая и это у меня частое явление. Я сначала прилично обгораю, а через 1-2 дня краснота сменяется легким загаром). Переживаю из-за положения :( Пишут, что это опасно для плода. Девочки, успокойте меня 😭 Кто-нибудь был в такой же ситуации?