Девочки,кто тож со мной,отмечайтесь!Хочу похудеть до 55кг,нынешний вес 57кг(юхууу,хоть его уже достигла!).В общем фиксирую свое меню,можт кому и пригодится.
28.05
11.00 Завтрак: Йогурт со злаками,бутер с маслом и сыром,пончик,чай без сахара
14.00 Обед: Суп с клецками
18.00 Ужин: Обезжиренный творог со сметаной,сахаром и изюмом+ стакан ряженки

Поясню.На завтрак у меня традиционно обжираловка,потому что это единственное время,когда можно есть ВСЁ!до 12и. все съеденное уходит в энергию на день.Потому и отрываюсь.На обед ем порции меньше обычного,как правило это суп или второе.После 12и уже никакого хлеба и сладкого.На ужин или творог(сметану-сахар добавляю всегда+сухофрукты или изюм,голый творог это буээ,мне в принципе такие жертвы ни к чему))+молочка или чай.Второй вариант:овощной салат с маслом+молочка.
После 6и никакой еды.
Упражнения,все дела) естессно.
ну вот как-то так) поехали дальше..

Колитесь,у кого грудь после ГВ сохранила прежнее приличное состояние а то че я одна урод?
Социологический опрос так сказать) и кто как думает бороться?

Илья большой-большой и вредный-вредный-вредный) Время истерик продолжается,голова кругом идет порой %) да еще щас на улице стал чуть что не нравится выгибаться и на землю хлопаться,дурдом одним словом) Дома скачет бешеным сайгаком по квартире,все открывает,везде залазит..Покой нам только снится)
Из плюсов: прогулки стали легче,ходим довольно долгое время пешком за ручку,сам без моей помощи преодолевает спуск-подьем по лестнице(4ый этаж!).Песочница-нежно любимое место,где можно как следует измазаться и отведать наивкуснейшего песка)))
Говорить вообще перестал(( на все просьбы только мычит..и мычанием же и просит чего-то.Я вообще в шоке мягко говоря,видимо это какой-то очередной переходный период..Хорошо,что на ББ давно не заходила,а то б наверное расстроилась,тут же как обычно у всех дети уже предложениями шпарят))
Ест сам всегда и аккуратно.Хотя это не бог весть какое достижение,он уже три месяца как отлично управляется с ложкой.Горжусь!К слову,едим много чего,не готовлю отдельно уже давным-давно.
Зубов стала больше,но не уверена,что теперь их вообще возможно подсчитать) рот посмотреть не дает да и ладно,пусть растут себе,лишь бы спокойно)
О себе:я опять разожралась и вешу 58,5кг,жуууть!За 4 дня скинула до 57,а потом грянуло ДР и все старания пошли насмарку.И теперь я снова жир.Надо брать себя в руки и скидывать опять,ибо лето и все такое.Да и чтоб зеркало радовало) Вообще стремлюсь к 55 хотя б..
Еще я б конечно вышла на работу,да вот будет ли возможность..Хочется ощущать себя в социуме.Хотя итак выбираюсь иногда-это невообразимо радует!Ходила на пейнтбол,классно отдохнула!Ну и кино конечно,концерты всякие иногда-как без этого?) приятные мелочи в нашей унылой домохозяйской жизни.
Фотки!

Давненько нас сюда не заносило..Судя по всему никто и не потерял) Если вдруг такие все-таки нашлись,не теряйте снова,мы обновились 

Сразу начну с того, что это нелегкий труд и подходить надо ответственно, я шла к закруглению порядка двух месяцев, чтобы все прошло спокойно и гладко..
Так что, чтобы решиться на это, нужно запастись терпением-терпением-и еще раз терпением.Поэтому те, кому неохота расставаться с ГВ только по причине лени это вряд ли оценят.Впрочем как и те, у кого масса других причин) в любом случае мне абсолютно все равно, до скольки кто кормит. Думаю комментарии излишни)
Кому интересно и действительно нужно, рассказываю:

Кажется, Илья превратился в маленькую истеричку..
Чуть что не по его-визжит(да-да, это мой то ребенок, которого обычно и не слышно!), ноет, орет и всеми возможными способами трубит: "Товарищи родители, вы неправы!"
Надеюсь это так называемый кризис года(когда он там заканчивается?В два?В три?В 18?)))
Или надеюсь, что это всего лишь зубы(всего лишь?!).Их у нас за последний месяц вылезло две штуки и кажется мне, что не за горами пополнение..
Как-то отошла я от домохозяйских забот.Устала.Быт жрет и не давится, от гиперопеки не осталось и следа.Ну да, надо сказать, грешила я этим слегка) но уже завязала.Невозможно-невозможно-невозможно полностью растворяться в семье и ребенке.
Стараюсь почаще видеться с друзьями, Илья в это время на Диме, в конце концов отец он, вот пусть и сближается с сыном) 
Понимаю, как нам не хватает времени вдвоем..Никуда, никуда не ходим без ребенка, а это крайне негативно отражается на семейных отношениях, хочется хоть на денечек посвятить время друг другу, без кормежек-памперсов-мишек-книжек-грязных штанов..
Может, когда Илья пойдет в садик, с этим станет полегче?
Кстати, сына такой балдежный стал!Носится, пыхтит, фырчит, прикладывает все телефоны к уху и с деловым видом говорит:"Да?Да!Да!Да!".Целоваться лезет постоянно, на сокровенное "Любишь маму?" нежно прикасается к щеке и прикрывает глаза.Люблю-люблю, да) Знает названия разных предметов, старается кушать сам, залазит на все-все стулья и скачет на них.Падает и опять скачет.Неугомонный!
Обожает борщ и супец с клецками =) ну и всю остальную человеческую еду, желательно из близстоящей родительской тарелки.Танцует под все, но особенно трясет головой под Нирвану) наш человек)))
Титька-друг наш, но мы с ней вскоре попрощаемся(я надеюсь..).Может тогда уже начнет спать всю ночь?Пока еще один раз таки просыпается..
Любит своего другана Ромео, носятся с ним, как угорелые, несмотря на год разницы) Ромка Илью постоянно нацеловывает и делится игрушками)
Фотки счастливых лиц)