Пусть будет отдельный пост - тема набора веса в третью беременность. 
За 2 года до беременности я снизила вес со 110 кг до 87 кг при росте 164 см. В течении где -то 1,5-2 лет гоняла 5 кг туда сюда... Муж дома +5 кг, уедет и я пять за свое -5 кг... в Августе 2019 Володя был дома, лето и я прибавила обратно свою 5-ку. 11 сентября он уехал в командировку, я взяла себя в руки, но в течении месяца вес мучительно уходил... Мне удалось убрать всего 2,0- 2,5 кг, да еще и с таким трудом... Мне это очень показалось странным. Первый раз я без нарушений вообще, все делала добросовестно и такой плавающий результат... 5.10 я поняла, что беременная и у меня 5 недель... Ситуация прояснилась не много...Вес стоял, хотя я продолжала делать все так же...Далее снизился до 89 кг, вся моя система пошла лесом... В данный момент вес у меня тот же что и 5.10 в срок 20-21 неделя.
Из программки:
09.10-92,4
17.11- 91,8
29.11-91,3
15.12-90,2
27.12 90,5
30.12.- 90,3
18.01- 92,4 ......
Из обменки : запишу данные позже
Моя задача не набрать большого веса как в первую беременность.
Тогда я набрала порядка 25 кг и они на мне и остались. Во вторую беременность в весе 92 кг я набрала 5 кг и их же оставила в роддоме...
Порядка 8-10 кг я набирала во время кормления.. Поэтому все должно быть на контроле)
Буду дописывать..
Вес в третью беременность.
Саратов
Удачи и лёгкой беременности! Всё в ваших руках;)
Я за 1ую беременность набрала 20 кг, пошла рожать в весе 100 кг, за время гв то скидывала, то набирала, в итоге через полтора года после родов была 92(( Во 2 беременность +8 кг, в 3ью +3500. Вес удалось скинуть до 75 кг.
0
19.01.2020
Ответить
Молодец, Ритуля, надо себя контролировать! Я пока только учусь этому, потому что сильно большого для меня веса не было при прежних беременностях. А вот в этот раз стартовали с 83 кг. Вчера (20-я неделя) вес 82,3 кг (+300 гр от постановки на учет). Буду очень-очень стараться сохранить хотя бы то, что есть. Ставлю для себя планку не более 10 кг. Это физиологическая норма.
0
20.01.2020
Ответить