1. Начала ходить на бодифлекс 2 раза в неделю (просто офигенная вещь, простое дыхание, а болят все мышцы как после усиленно тренировки)
2. Записалась на тренажеры 1 раз в неделю по воскресеньям (только один раз, тренир и врач говорят пока нагрузки предостаточно, да и времени у меня нет на больше)
3. Не ужинаю!!!! Могу что-то легкое (для меня это было просто подвиг, т.к. я кушала всегда 2 раза в обед и вечером)
4. Питаюсь дробно Минимум 4 раза мелкими порциями
5. Ем сладкое только до 14.00
6. Теперь я занимаюсь представительством слинго-рюкзаков и продажей их.
7. Занимаюсь СП закупками
8. Ну и конечно еще работаю по основному месту:))
9. В планах еще начать изучение платное английского
10. Так же поменяла жизнь дочери. Пока "школа" на каникулах. Дочь записала на детскую йогу 2 раза в неделю и восточные танцы 1 раз в неделю.
Вот так я поменяла практически всё в своей жизни