Это не живот, это барабан

Девочки, у меня ужасное вздутие живота, тяжесть, он как барабан. Такого у меня еще небыло.
Что сьесть/выпить? или ничего не есть не пить, а просто ждать? реально тяжело уже 2-3 дня!