Как стать счастливее?

Как стать счастливее? 
Этот вопрос волнует каждого человека.

Если Вы хотите повысить уровень Вашего удовлетворения жизнью, проверьте себя по двум параметрам: 

Ваши ожидания. 
Мы все хотим многого. От себя, от от окружающих, от жизни, от Бога. И желательно прямо сейчас. Если такая позиция близка Вам, проверьте, можно ли снизить уровень Ваших претензий к себе и другим. Попробуйте поразмыслить в противоположном направлении - а что Вы хотите отдать? Себе самому, другим, жизни? 

Реальные успехи. 
Если Вам все время кажется, что Вы недостаточно сделали, добились мало и вообще никто - это Вам только кажется. Приучите себя замечать Ваши мельчайшие шаги, даже если это шаги не вперед, а в сторону. Научитесь делать выводы из Ваших действий. Откажитесь от привычки оценивать все Ваши действия как постоянный провал. Будьте к себе внимательными и чуткими.