Мама девочки (4 года), планирую беременность
Красноярск
Как стать счастливее?
Как стать счастливее?
Этот вопрос волнует каждого человека.
Если Вы хотите повысить уровень Вашего удовлетворения жизнью, проверьте себя по двум параметрам:

Ваши ожидания.
Мы все хотим многого. От себя, от от окружающих, от жизни, от Бога. И желательно прямо сейчас. Если такая позиция близка Вам, проверьте, можно ли снизить уровень Ваших претензий к себе и другим. Попробуйте поразмыслить в противоположном направлении - а что Вы хотите отдать? Себе самому, другим, жизни?
Реальные успехи.
Если Вам все время кажется, что Вы недостаточно сделали, добились мало и вообще никто - это Вам только кажется. Приучите себя замечать Ваши мельчайшие шаги, даже если это шаги не вперед, а в сторону. Научитесь делать выводы из Ваших действий. Откажитесь от привычки оценивать все Ваши действия как постоянный провал. Будьте к себе внимательными и чуткими.
Этот вопрос волнует каждого человека.
Если Вы хотите повысить уровень Вашего удовлетворения жизнью, проверьте себя по двум параметрам:

Ваши ожидания.
Мы все хотим многого. От себя, от от окружающих, от жизни, от Бога. И желательно прямо сейчас. Если такая позиция близка Вам, проверьте, можно ли снизить уровень Ваших претензий к себе и другим. Попробуйте поразмыслить в противоположном направлении - а что Вы хотите отдать? Себе самому, другим, жизни?
Реальные успехи.
Если Вам все время кажется, что Вы недостаточно сделали, добились мало и вообще никто - это Вам только кажется. Приучите себя замечать Ваши мельчайшие шаги, даже если это шаги не вперед, а в сторону. Научитесь делать выводы из Ваших действий. Откажитесь от привычки оценивать все Ваши действия как постоянный провал. Будьте к себе внимательными и чуткими.
