Кстати, если совсем не до улыбки - сделайте следующее.
Берете карандаш горизонтально, зажимаете зубами, губами не касаться ;)
и сидите. Через 5-10 минут ваш мозг получит информацию и организм начнет выделять нужные гормоны, потому что на вашем лице - пусть и принудительная, но улыбка!! :)
Спасибо! 