Я сегодня целый день ходила и собирала в кучку мысли о том, что поменялось за время марафона. Вот что поняла. Самое главное, я стала меньше "застревать" в разных ситуациях, бывает расстроюсь, накручу себя и все, на несколько дней. За этот месяц я стала быстрее вытаскивать себя из расстройств, апатии, значительно быстрее. Конечно, нелегко,иногда "откатываюсь", но понимание того, что откатываться нормально помогает очень. И вообще практически весь материал, который Маша выкладывала, отозвался во мне и пригодился. Процентов 70 информации я совсем не знала и думала наоборот. Очень для меня оказалось полезно про эмоции, про эмоциональную усталость, я пришла для понимания именно этого. Поняла, практикую!) За время марафона я ощутила вкус успеха, в каком-то роде победы над собой, вышла очень далеко за рамки зоны комфорта. Когда было тяжело, я себя уговаривала, мол всем нелегко, вон девочкам тоже сложно, все терпят и значит я тоже справлюсь. Очень нужный и актуальный для меня пост о приятностях для себя, много нужного подчерпнула. А вообще, Маша - большая молодец, она дала нам информации вагон и маленькую тележку))Теперь применять и применять))
Идет набор на третий поток - подробности ТУТ
