Куда утекает энергия?
Весна... время обновления, время роста, и начало нового. Хочется что-то узнать, что-то сделать, и распустить крылья на встречу солнцу, или наоборот, сильнее укутаться в плед, зарыться в одеяло, потому что зима еще не отпустила до конца.
В природе всего есть смена времен: зима-весна-лето-осень. И даже если на календаре пришла весна, то у вас лично может быть совсем не весна. К примеру, в отношениях может наступить осень, в работе летний яркий прорыв, в личном восприятии себя еще продолжаться зима… И конечно, в вашу личную зиму энергии у вас меньше, чем в ваше личное лето.
Но сейчас пойдет речь не про периоды, а про знания, умения. Мне очень близка эта тема, потому что я люблю учиться, узнавать новое, и складывать-складывать-складывать все эти знания в черепную коробочку, иногда сваливая все в один ящик, иногда заботливо расставляя на полочках.
Знания копятся, что-то покрывается уже пылью, обрастает паутинками, что-то иногда достается и туда докладывается новое, а чем-то я пользуюсь, что-то передаю другим - в разговорах, тренингах, вебинарах. Иногда то, чем я пользуюсь я забываю, и оно становится тусклым, серым. Но в любом случае забирающим мою энергию.
Да, все эти залежи, склады в голове требуют вашей подпитки. Равно как и не досмотренные фильмы, видео, не дочитанные книги - всё это требует вашей энергии, вашей силы. Чем больше у вас недоделанных дел, недозавершенных отношений, нереализованных знаний - тем меньше у вас энергии для жизни, для реализации себя, для исполнения ваших желаний. Особенно если вы не занимаетесь чем-то, что помогает повышать уровень энергии в целом.
Кроме ваших ментальных складов, текущих недоделок в жизни, вашу энергию «крадут» - неубранное пространство, токсические отношения, ваши негативные эмоции, несбывшиеся желания, вещи, которыми вы не пользуетесь…
Как мы видим, много что может забирать нашу энергию.
Чтобы иметь больше энергий, вам необходимо сделать 2 шага:
1. уменьшить ее отток на ненужности,
2. увеличить приток.
Как же уменьшить отток? Для этого существуют разного рода практики, которые позволяют и завершить правильно отношения, и создать гармоничное пространство, почистить ментальное пространство и т.п.
Если вас интересует эта тема - пишите в комментариях. Потому что пока писался этот пост, родилась идея (Огненная стихия - такая спонтанная!) сделать игру, в которой с помощью разных техник, мы сможем уменьшить неконтролируемую подпитку ненужностей.
