За последнее время было очень много собственных открытий... И приятных и не очень. Сейчас я временно отказалась от целеполагания, от прописывания чего-то глобального и локального. Кроме, пожалуй, карты желаний сделанной спонтанно, почти сразу после летнего солнцестояния. Сейчас у меня есть только курс и направлен он на полное осознание себя, своих желаний, своей внутренней силы.
Приходят ко мне разные техники и темы по этому поводу. И я стараюсь все пробовать, проходить, прогонять через себя, и каждый раз это или маленький или ощутимый шаг ко мне настоящей. Эти техники и практики направлены не только на мое внутреннее пространство, но и на внешнее.
Приходят ко мне разные техники и темы по этому поводу. И я стараюсь все пробовать, проходить, прогонять через себя, и каждый раз это или маленький или ощутимый шаг ко мне настоящей. Эти техники и практики направлены не только на мое внутреннее пространство, но и на внешнее.
Карты дают половину моих инсайтов, или подтверждают, что та или иная техника, то или иное разрешение (да-да, мы запрещаем себе очень многое, а потом или жалеем себя, или чувство вины к другим испытываем) - дают нужный мне эффект - шаг к внутренней свободе.
И вот на днях буквально, Настя мне презентовала один МАК-марафон на тему сексуальности, а когда показала карты.... В общем марафон для взрослых девочек, потому что тема с перчинкой и хотя мы уже живем не в СССР, но о сексе принято у нас молчать, даже между партнерами в темной спальне под одеялом...
"Это бомбический марафон!" - подумала я. И знаете, мне пришли в голову идеи, которые я собираюсь дать в марафоне "Маска, я тебя знаю"(подробности тут - ).
Можно молчать на тему сексуальности, удовлетворенности и чисто женского счастья, а можно набраться смелости и открыться для себя, через карты, через работу с телом и зеркалом. Без пошлости, без вульгарности, через естественность, мягко оголив свои струны, пропуская через них только тот заряд, который не причин вред, но создаст импульс для дальнейшего раскрытия.
Помню, как меня впечатлило в одном интервью заявление Шерон Стоун, что надо (прям must have) всем принять себя, позволить себе быть собой, и что Шерон смогла это сделать! Правда ее путь был немного специфичным - несколько часов, ванна (о да...) и бутылка вина. Она набралась смелости и решительно сказала, что не откроет ванну, пока не примет себя такой какая она есть. И там были и смех и слезы, и жалость и вина, и гордость и много чего еще.
Я не призываю вас закрываться с вином в ванной)), хотя идея и прикольная. Но приглашаю на наши два марафона, где мы используем только мягкие практики! О Настином марафоне информация будет в понедельник.
Скиньте свои маски, осознайте, где вы играете, а где заигрались до потери собственного "я"... Сделайте пару шагов на встречу к себе. К той самой свободной бомбической женщине! Пора уже меняться внутри, точнее становиться собой, а не застрявшей где-то в дебрях воспоминаний, обид, ожиданий и подросткового возраста зажатой девочкой.
Автор картины: Li Wentao.