Вот уже много веков наши люди соблюдают пост, а вот толком ответить что же нельзя кушать никто не может!!))))где не почитай все пишут по разному!!!что же все токи нельзя есть !(РЫБУ ,МЯСО ,МОЛЧКУ И ЯЙЦА ЭТО ПОНЯТНО, А ЧТО ЖЕ ЕЩЁ!)
p.s.тема кончно неформатная ,но всё таки же тут часто пишут про диеты и про похудение))))))))
