На этой неделе была на первом занятии у моей акушерки в клинике.Она прикольная и опытная: 36 лет работает акушеркой. Было семь беременных: 5 немок, одна грузинка и я. Мы делали гимнастику против отёков, разминали кости таза на подушках из вишнёвых косточек. Потом мы дышали тремя способами. Слушали какие бывают роды и всякие советы,задавали вопросы . Потом при выключеном свете и медленной музыке она говорила:"Представьте вас наполняет тёплый свет всё раслабляется и тд." и мы релаксировали. Потом каждый рассказывал о себе. Следующие 3 занятия с мужьями, будут показывать родильный зал, всё возможности родов( в воде и тп), обезбаливания, аппаратуру и что-то там ещё .
Мне эти курсы очень нравятся. Девчёнки, если есть возможность походить на эти курсы- походите, очень информативные и полезные.
