Упадок сил и энергии
Всем привет! В последнюю неделю стала чувствовать, что у меня меньше энергии. До этого и на тренировки ходила и пешком долго гуляла и спать ложилась поздно, потому что энергии через край. А неделю назад появилась сонливость и как будто апатия. У врача пока что не была. Подруга говорит, что затмение какое-то было, что сейчас у многих так. Вы верите в такое? Или лучше все-таки анализы сдать?
Лучший ответ
Alenushka
Я после декабрьского ковида например себя в кучку еле собираю, сплю 9 часов в сутки (8 ночью, 1 час днем), анализы сдавала, все в норме🤷♀️ терапевт прописала магний и витамин ц. Пока пила их было все нормально, через неделю после окончания приема все вернулось( Пошла повторно на прием к терапевту, была направлена к неврологу, рекомендация ходить в бассейн, а я и так 2 раза в неделю туда хожу🤷♀️
24.04.2023
Ответить
Юлия
Однозначно сдать анализы) Например витамин Д... знаю что он точно сказывается такой симптоматикой, какие еще анализы подсказать не могу, не знаю)
24.04.2023
Ответить
Шофтина
Возможно дефицит витаминов группы В, у меня просто такие же симптомы были, еще и раздражительная была, пропила курсом эваларовские витамины группы В в форме шипучих таблеток и после нескольких курсов стала гораздо спокойнее и энергия появилась.. но вам в идеале, конечно, сходить анализы сдать. Держитесь🙏🏻
20.07.2023
Ответить
Варя
Упадок сил и энергии может быть вызван различными причинами. Если сонливость и апатия продолжаются и вас это беспокоит, лучше обратиться к врачу и сдать анализы, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем. Мне состояние хронической усталости хорошо снимал препарат Проспекта
12.05.2023
Ответить
Белорусова Ева
MamaMia12, на посту не сидела, пока что не принимала никаких лекарств. Буду идти к врачу, сдавать анализы и потом уже что-то пропивать
27.04.2023
Ответить
Регина Паршина
У меня давно уже этот упадок, но я устаю на работе, думаю это сказывается сильно
24.04.2023
Ответить
Лена Гусева
Если мало спать, то упадок сил будет гарантирован. Долго организм в таком режиме не сможет.
24.04.2023
Ответить
Белорусова Ева
Лена Гусева, я стала спать больше 8 часов) Раньше и шести хватало(
24.04.2023
Ответить