Обнинск
Девочки,привет…
у меня вопрос,которого я стесняюсь(особенно при муже,раздетая)..
после 2х родов,грудь в ужасном состоянии(на мой взгляд),я похудела сбросив почти 20 кг(отеки и наеденное😀),кормила мелкого недолго,но все равно дало о себе знать…грудь стала вытянутая вся(обвисшая… 😱😭😭😭😭
как ее можно подтянуть(может занятия есть)?на край,соберусь и хочу подтянуть ее,импланты боюсь ставить(вдруг не подойдут)…задаюсь вопросом куда делать(Москва) хотелось бы услышать совет и по поводу клиник….
Тюмень
Так))) про грудь тоже почитала бы)
насколько знаю никак - сама мучаюсь) но я не парюсь особо и муж тоже))
вы лучше расскажите как похудели на 20 кг)
Обнинск
Юлия Куракова, у меня так всегда после родов,в первую б набрала 28 кг и сбросила(сидела на утрожестане всю б и ела),рожаю ,начинаю садиться на питание правильное и постепенно за небольшой промежуток сходит все..Плюсом дома сама занималась(после 1го месяца родов легкая физ нагрузка и с каждым месяцем увеличиваю).Правда иногда ленилась,когда спать сильно охото😀😀😀😀ну и основной мой тренер ребёнок😀😀так же и в эту беременность,но в этот раз сложнее,обмен веществ уже не тот…чем 6 лет назад…сейчас до родового веса осталось 4 кг…очень долго сходят…
Тюмень
Ирина, восхищаюсь вами 🌷
это моя первая беременность
27 недель уже плюс 10 кг
тоже не утрожестане , плюс была сильная поддержка в первом триместре ) очень хочу до нового года прийти к дородовому весу) на это у меня будет 4 мес) буду стараться ))
Обнинск
Юлия Куракова, Нам женщинам если,что то нужно…легкой вам беременности и родов.👍
Если уже висит, то прямо подтянуть, к сожалению, никак😏
Можно сделать упор на саму кожу- массажи, косметика, микротоки или ещё какие-то процедуры у косметолога, но объём то от этого не прибавится, будет красивая кожа на «пустой» груди. Если только обратно полнеть))
Я тоже импланты бы себе не хотела ставить, а вот подтяжку могу рассматривать, хоть это тоже серьёзная операция, как не крути.
Москва
я не знаю от чего зависит, грудь какими то временами, то как у бабушки, то как у девочки))) сейчас вот как у девочки, от чего зависит хз.. в данный момент принимаю мастодинон , может от него? хз.. много чего еще принимаю, но сомневаюсь что др лекарства как то влияют на грудь..
Вологда
К сожалению грудь не скорректировать упражнениями. Она состоит из железистой ткани и жировой. Ну и кожа соответственно. Только коррекция в клинике или смириться.
Москва
Никак🤷♀️ можно только укрепить грудные мышцы, они чуууть подтянут, но саму железу уже только хирургически😭 я свою грудь в 21 год вообще потеряла с этим гв((((
