Витамины для кормящих

Совсем недавно заметила, что стали ползти волосы((( Доча вся в моих волосьях и стоит только голову помыть, весь душ в них и забивается сход даже.

Наверно стало мне не хватать витаминов? Вот думаю попить Элевит, пила его во время Б и думаю, что сейчас целесообразно.

Мамочки, а вы пьете витаминчики?