Шоколадное обертывание. Масло какао отличается замечательными косметическими свойствами. Оно увлажняет, смягчает кожу, омолаживает, придает ей блеск и гладкость. А содержащийся в нем кофеин ускоряет обмен веществ. Шоколад полезен для организма, он способен придать сил, взбодрить, повысить устойчивость к стрессам, укрепить кровеносные сосуды, нормализовать давление, обогатить организм витаминами группы В и А, железом, магнием, кальцием, калием, натрием. Для косметических целей лучше всего подходит черный шоколад. Шоколадные обертывания обладают антицеллюлитным действием, омолаживают, тонизируют и подтягивают кожу, активизируя синтез коллагена и эластина, выводят токсины, очищают кожу от угрей, пигментных пятен, способствуют расщеплению жиров, прекрасно снимают стрессы и поднимают настроение. Шоколадное обертывание - это эффективная процедура, оказывающая мощное влияние на организм, поэтому она имеет ряд противопоказаний. Не стоит делать обертывания при кожных, сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонической болезни, тяжелых заболеваниях почек и печени и любых опухолях (как злокачественных, так и доброкачественных).Для того что бы сделать шоколадное обертывание в домашних условиях берем какао-порошек без добавления сахара и молока, в нем содержится максимальное колличество кофеина. Если его нет то можно использовать просто черный шоколад в котором какао бобы более 50%.Перед процедурой провести в очещение кожи скрабом для тела. Затем растворить 200 г порошка какао в 0,5 литра горячей воды,либо растопить шоколадку на паровой бане нанести смесь на проблемные зоны (слоем 2-3 мм), обернуть целлофаном и оставить на 10-15 минут. После процедуры следует принять душ. Повторять такие процедуры можно несколько раз в неделю.

Поговорим о обертываниях для похудения. В первую очередь для того что бы похудеть нужно наладить питание. Нет, я не говорю о диетах, просто из своего рациона нужно сократить дрожжевые продукты и сахар. Перед обертыванием нужно принять солевую ванну и почистить кожу скрабом для того что бы наше тело хорошо впитывало наше обертывание. Лучше всего для похудения это обертывания из водорослей. В аптеке покупаем ламинарии сушеные. Заливаем их теплой водой и даем размокнуть не менее 30-40 мин(100гр ламинарии на 1 литр воды) Накладываем водоросли на участок тела который требует корректировки и фиксируем ее пищевой пленкой. Ложимся под одеяло и лежим 40-60 мин. Водоросли – это борьба по трем фронтам: соль вытягивает лишнюю жидкость из тканей, йод и кальций, проникая в организм, ускоряют обмен веществ, параллельно решая проблему отеков, мелких морщин, воспалительных процессов на спине и декольте.В смесь из водорослей можно добавлять различные масла - антистрессовые или для выведения токсинов. Результат потрясающий около 2ух см за одну процедуру)

Мы все прекрасно знаем что массаж может сделать наше тело красивым и упругим без диет и спорта. Но сходить к массажисту, тем более не на один сеанс не всем по карману. Я расскажу как усовершенствовать себя не выходя из дома. И это еще один вид массажа-медовый. На чистую поверхность тела наносим мед, равномерно его распределяем и делаем движения ладошками как будто прилипли к меду и резко отрываем ладони. Такими так называемыми похлопываниями выполняется этот массаж. Делается он не более 20 мин либо до того момента пока мед не отработается(мед становится менее липким и больше похож на воск). Если вы заметили что мед отработан, смываем теплой водой и после воздействуем на эту часть тела контрасным душем. А если чередовать медовый с баночным то результат не заставит себя ждать) Обязательно убедитесь что у вас нет аллергии на мед и только после этого приступайте к массажу. Шикарной фигуры вам)

Что же такое баночный массаж? Этот вопрос мне задают очень часто. Поэтому для всех подробненько рассказываю. В аптеке покупаем силиконовые баночки для массажаони бывает цветные, бывают бесцветны-разницы нет. Присасываем баночку на тело смазанное маслом(присасываем не очень сильно, синяков оставаться не должно). И выболняем баночкой различные движения по телу(взад-вперед, змейкой, круговые и т. д.)

А теперь поговорим о масле. Как сделать арома масло? Сейчас поговорим о бедрах. Эта часть тела чаще всего волнует женщин(целлюлит, растяжки). Так на это место лучше всего использовать цитрусовые масла. Покупаем в аптеке эфирное масло(апельсина, мандарина, лимона или грейпфрута), берем обычное масло(оливковое, абрикосовой косточки или любое другое) и на 10мл обычного добавляем 5 капель эфирного. наносим это маслице на пятую точку, присасываем баночку и вперед....прекрасной фигуры вам)