я сейчас кормлю грудью)))какие лучше продукты мне кушать?))))чтоб небыло малышу плохо)))кто как питалься))))))
Химки
какая маргаритка у вас,ах! как цвяточек =)))
во первых не ела острого,маринованного и сильно соленого...
Из овощей не ела помидоры и огурцы. из фруктов красного понятное дело, что бы не рисковать и экзотики (кроме банана и винограда).
Если любите суши - старалась брать без огурцов и майонеза, без соуса острого спайси и имбирь,который готова киллограммами есть,не ела =((
обязательно перекусывала бутербродами с чаем, яблочками...
супчик обязательно ввела себе в рацион.
Но вот молока не пила, у нас Лактазную недостаточность обнаружили =(
Надеюсь зоть чем-то помогла =)
Удачи вам.
На счет грушек ,кстати , у моей дочки каки становились крепче...
во первых не ела острого,маринованного и сильно соленого...
Из овощей не ела помидоры и огурцы. из фруктов красного понятное дело, что бы не рисковать и экзотики (кроме банана и винограда).
Если любите суши - старалась брать без огурцов и майонеза, без соуса острого спайси и имбирь,который готова киллограммами есть,не ела =((
обязательно перекусывала бутербродами с чаем, яблочками...
супчик обязательно ввела себе в рацион.
Но вот молока не пила, у нас Лактазную недостаточность обнаружили =(
Надеюсь зоть чем-то помогла =)
Удачи вам.
На счет грушек ,кстати , у моей дочки каки становились крепче...
0
02.06.2010
Ответить
