они у меня были с Тимкой на протяжении почти всей беременности...
очень надеялась что на этот раз пронесет...ан нет...
сегодня ночью таааак скрутило...
сейчас больно ходить...
хнык... 
они у меня были с Тимкой на протяжении почти всей беременности...
очень надеялась что на этот раз пронесет...ан нет...
сегодня ночью таааак скрутило...
сейчас больно ходить...
хнык... 
Я тебе сочувствую, Флорюсик!
Мне, если честно, вообще ничего не помогало от судорог. Ни бананы, ни курага с изюмом, ни Магне В6, ни подушка на ночь. Просто терпела. Хотя, помню, были такие судороги, что потом 2 дня не могла ходить, особенно по ступенькам.
Терпи, солнышко! Ребеночек этого стоит
"И у меня на протяжении всей беременности были,и кстати у мужа тоже(хи-хи,хоть чтото на себе прочувствовал).Противная вещь,но ничего,пройдёт.У меня ещё жуткая изжога была(((
Держись!Крепись!
Лови я это в книги для беременных вычитала.
Встаньте лицом к стене на расстоянии около 60 см. от нее. Прижмите ладони к стене и наклонитесь вперед, не отрывая стопы от пола, что бы почувствовать натяжение в икрах. Постойте в таком положении 10 секунд, затем расслабтесьна 5 секунд и повторите упражнение еще 2-3 раза.
da...ya znau chto nado vstat bosikom na xolodniy pol... eto i vpravdu pomogaet...NO!!
v 3 chasa nochi golova ne srazu soobrajaet vstat... a poka soobrazit a potom poka mi s puzikom vstanem...oooox...
spasibochki! )))
у меня они уже месяц назад начались:( Понимаю тебя, больно:( Мне врач кальций и магний Б6 прописала. Я вторую неделю пью, полегчало. Ещё, говорят, курага хорошо помогает. Там калий, когда его не хватает, тоже судороги бывают.
flori, у нас (в Греции) тоже не принято закармливать беременных витаминами, более того, на мою просьбу в аптеке дать мне витам. для беременных посмотрели с недоумением, но препараты железа и кальций выписывают всем, их даже выдают бесплатно по социальной страховке. Хотя, конечно, в каждой стране свой подход к ведению беременности.
а ещё у нас нет препаратов для повышения лактации, о них тут даже не слышали.
o! y nas toje v pomine takogo net!!!
a jelezo ya prinimau - i folevuyu kislotu! eto obyazalovka! no kak vidiw ne pomogaet... malo vidat... mojet on mne normu uvelichit...