Может быть все знают и именно так и делают, но лично я, пока не знала, каждый раз расстраивалась, когда мне надо было выворачивать что-либо узкое х__х пыталась и карандашом, и палочкой от суши. Но если трубочка сквозная и длинная, это все.
Вот такая (у меня это будущая вешалка на куртку)
Восчм, у меня придумалось так: 
Берем булавку, прикрепляем ее так, чтобы ее можно было засунуть в дырку. Так:
То есть колечко снаружи, головка внутрь.
Засовываем, протаскиваем:
Я так выворачивала узкие длиииные червячки-чехольчики на ригелин на юбку абажур.
ПС извините за темные фото, шью ночером, как обычно