У меня анемия с детства, время от времени приходится пропивать курсом железо. Много лет уже по инерции беру сорбифер, как когда-то врач рекомендовал. Но может сейчас есть какое-то более хорошее? В плане что на жкт меньше влияет, а может и более эффективное.
Караганда
Если я правильно поняла, то анемия бывает, кто мало ест, особенно не любит бульоны, говядину, и любит много сладкого.. про анемию во время беременности, это норма, у меня в месяц ребенка уже высокий гемоглобин, без единой таблетки..
А как повысить, то вот:
Пить бульоны любые, костные, мясные, овощные итд, суп не нравится, просто в кружке, тоже очень вкусно, с пару сухариками, может зеленью..
Печень говяжья номер 1, не любите, это просто вы не ели вкусно, паштет это просто космос:) ну правда приготовьте печень+сало можно в равных количествах, уже печень не такая будет ядерная, но зато банку всю съедите..
Или гематоген, у моей знакомой от него нереально высокий гемоглобин, для девочки которая не ест мясо, тонкая, звонкая, это супер конфеты или батончики..
А самое главное для усвоения железа, надо проверить сахар, если он высокий, то не усваивается, исключить все газированные напитки, и с мясом есть лук, чеснок, чтоб с витамином С.
Всё вроде, больше ничего не слышала как поднять, таблетки вечно принимать не советую, лучше изменить меню..
0
25.12.2025
Ответить
Камень-на-Оби
Милая, у меня с 3 лет. Вегетарианкой стала несколько лет назад всего. Ничего не изменилось с железом. Уже не ищу причину, посто хочу сменить препарат.
0
26.12.2025
Ответить
Караганда
rusalka, если с 3х лет, то по крови могут посмотреть, какая анемия и уже от сюда лечение.. может даже не в железе дело.. так что сначала анализы..
0
26.12.2025
Ответить
Камень-на-Оби
rusalka, возможно, сейчас и наша медицина вперед шагнула, но теперь я от города далеко живу, трудно устроить поездку и обследование
А дома даже на ферритин не проверить, только ОАК
0
27.12.2025
Ответить
Караганда
rusalka, платные лаборатории, или через такси отправить кровь, предварительно у себя в поликлинике сдать чтоб дали пробирку, или может у них это всё есть, сами отправляют.. или узнать адрес ближайшей лаборатории, и там связаться, как им можно передать анализ..
Главное проконсультироваться с гематологом, вроде так называется, просто спросить название анализа, чтоб развернуто посмотреть чего именно не хватает, по крови всё видно.. может чего-то другое, а показывает общий гемоглобин..
Ещё вспомнила, когда поели мясо, то сразу чай и молочку нельзя, только через 2 часа, чтоб мясо хорошо усвоилось..
0
28.12.2025
Ответить
Камень-на-Оби
Милая, спасибо, здесь нет таких опций) мясо я не ем нескоько последних лет
0
28.12.2025
Ответить
Караганда
rusalka, точно забыла)
Я бы наверное онлайн связалась с платной лабораторией и у них спросила, какие анализы по рекомендуют, чтоб узнать причину.. если подскажут, то поехала бы в город, город Барнаул там всё есть.. туда и обратно, пусть 4-5ч, но зато будете всё знать.. результат на почту отправят. А с результатами анализа онлайн тоже могут назначить лечение..
Если вегетарианка, то может проростки помогают поднять гемоглобин.. я тоже не скажу что мы много и часто едим мясо, но дома с гемоглобином у нас нет проблем..
0
28.12.2025
Ответить
Камень-на-Оби
Милая, для меня пока невозможно уехать из дома, малыши очень привязаны, поэтому пока так. Все мед обследования планирую делать только во время совместной поездки, не реньше весны. Городок Камень указан как ближайший, на деле мы от него в 100 км.
Проблема с гемоглобином есть всю жизнь, уже пыталась раньше разобраться с этим. Быстро и путем пары анализов точно не получится( надо ехать, жить там и проходить не одного специалиста, возможно.
Поэтому пока просто пытаюсь выбрать лучший препарат.
0
28.12.2025
Ответить
Караганда
rusalka, надеюсь вы знаете, что анемия бывает и не железодефицитная, вы принимаете железо, а вам например надо магний:)
С новым годом ✨ ✨ ✨
0
01.01.2026
Ответить
Камень-на-Оби
Милая, спасибо! Мне ставили железодефицитную) магний пью, за белками стаоаюсь следить тоже
0
01.01.2026
Ответить
Новосибирск
Такая же история с железом. Пью феррум лек -отлично переносится, поднимает железо. Но смотря какой дефицит. Прям анемия, когда гемоглобин уже низкий? Или пока только ферритин упал?
0
27.12.2025
Ответить
Камень-на-Оби
Marusya, у нас нельзя сдать на ферритин, это надо ехать за 300 км
Только общий анализ
Поэтому ориентируюсь на самочувствие, сдаю на гемоглобин, когда чувствую, что снова упал.
0
27.12.2025
Ответить
Москва
Помню ферлатум хорошо на мне работал, и побочные не помню.
А последние два года хлорофил жидкий вошел в мою жизнь, железо правда не проверяла, чтобы оценить раьотает или нет.
0
26.12.2025
Ответить
Нижний Новгород
У меня ферритин очень поднял препарат SNT Iron 36mg. Пила в комплексе с витамином С. Взлетел до 100 почти. Чуток перестаралась))
0
25.12.2025
Ответить
Екатеринбург
Солгаровское железо единственное, которое не вызывает у меня никакой отрицательный реакции
0
25.12.2025
Ответить
Москва
Любая форма хелатного железа и проблем с жкт не будет
Солгар железо как пример
0
25.12.2025
Ответить
Великий Новгород
мне кажется тут все индивидуально, я сама давно уже пропиваю препараты железа, подбирала долго, сорбифер не пошел, потом пила тотему (гадость редкостная, но говорят что хорошо поднимает гемоглобин), есть еще ферретаб, ферумлек, тоже не подошли, запоры были. я для себя выбрала мальтофер, вроде бы и с жкт все норм и хорошо гемоглобин мне поднимает😊
0
25.12.2025
Ответить
Новосибирск
Действеннее препаратов - капельницы. А так любое. У меня только запор от всех этих препаратов, так что если и пью, то только вместе с пробиотиком энтеролактис дуо, что бы кишечник не страдал.
0
26.12.2025
Ответить
Москва
Лично мне Боноферлат понравился. В нем железа много, можно и для лечения дефицитов принимать, и в качестве профилактики (в меньших дозировках, естественно). В составе еще и витамин С есть, не нужно дополнительно докупать. Усвоение на высоком уровне.
0
26.12.2025
Ответить
Минск
Мне хела фер форте нравится. Там в составе ещё фолька, витамин с и группы в. Но больше всего мне они нравится именно тем, что его приём не сопровождается никакой побочкой.
0
27.12.2025
Ответить
Москва
Мне прописывали Мальтофер в 3-м триместре, 1-2 таб. в день. Помогло
0
25.12.2025
Ответить
Улан-батор
Феррум Лек и Мальтофер никаких побочек не вызывают. Поднимают отлично
0
25.12.2025
Ответить
Камень-на-Оби
Элина, он отличается от жидкого? Сироп или что, ужасный просто, не смогоа пить, выбросила.
0
25.12.2025
Ответить
