3 триместр

Девочки, бёдра болят ужасно, 34.2 срок, болят с 30 недели примерно, сначала одно болело, свалила всё на заземление нерва, но теперь и второе болит аж до слёз, ходить больно, но при этом ощущение, что нужно именно расходить бёдра или массаж какой-нибудь сделать. При этом, если хожу дольше 20 минут, сильные судороги с внутренней стороны бедра... Почитала, что это нормально на таких сроках, после родов должно пройти. Но сейчас что можно сделать? :'(

Итог: экс на 35.4, но бедра так и болели потом, врач назначил свечи кетопрофена,и еще через 5 дней всё прошло