Тренировки с Джиллиан Майклс
Редкий случай, когда после беременности фигура женщины останется прежней. Но находясь в декрете, о посещении спортзала можно забыть. Зато теперь возможно организовать персональные онлайн тренировки с тренером Джиллиан Майклс. Эта женщина разработала супер-курс похудения. Всего 30 минут в день и через месяц вы заметите сногсшибательные результаты!
А вы пробовали тренироваться по системе Джиллиан Майклс?
МамАня
я! я! занималась)) по весам скинула немного, но влезла во все свои добеременные вещи, а это было 10 кг назад))
13.09.2013
Ответить
papayka
вторая программа, это 4 комплекса, чуть подольше...и делается не по 10 дней, а по 7
11.09.2013
Ответить
papayka
мне очень нравится. я уже делаю вторую программу похудей за 30 дней.может вес и не ушел, но тело подтянулось очень!!!!
11.09.2013
Ответить
Мама
У меня на 17-20 дне 30ти дневки появилась гематома на шве от кс, хотя на тот момент прошло уже 1,5 года. Хирург сказал скачи и дальше, но пресс не разрешил качать.
11.09.2013
Ответить