Дочки-Сыночки
11 лет
Французский салат красоты
У
этого салата прекрасный состав: минеральные соли, витамины группы В и С,
органические кислоты. Попробуйте его чудотворное действие и вскоре вы не
узнаете свою кожу и волосы!
Ингредиенты: 2 полные ложки овсяных хлопьев, 6 ложек
кипяченой воды, 3 ложки молока, 1 ложка сахара, 1 большое яблоко, сок из одного
лимона.
Овсяные хлопья залить водой, оставить на час мокнуть. Затем добавить молоко,
сахар и натертое на крупной терке вместе с кожурой яблоко. Затем выжать сок из
лимона - и салат готов.
Если помимо улучшения состояния и цвета кожи и волос вы хотите похудеть, то
порцией салата можно заменить любой из приемов пиши.