Дорогие мамочки, а как вы закаляете ребёнка?
Если ребёнок постоянно подхватывает простуду, то нужно подумать о том, как укрепить иммунитет. Тем более лето - лучшее время, чтобы закаляться.
Cамый простой способ - ходить босиком на даче или на природе. Бегая голыми ногами, то на солнце, то в тени, он получит естественную контрастную процедуру.
Еще один способ - контрастный душ. Чередуйте теплую и холодную воду, и вскоре это станет приятной процедурой.
А как вы закаляете ребёнка?
Юлия
дома круглый год в трусах, старшая с 2 лет, младшая — с рождения. обливаемся холодной водой 2 раза в день. на даче в любую погоду в одних трусах (а некоторые и без))) и босиком. одеваемся на сезон легче всегда, я тоже.
23.06.2015
Ответить
