вот в общем то и весь вопрос .... никогда ТАААККК много не ела :-(
Кировоград
я во время беременности очень много сладкого ела и не поправлялась, а так вообще особо то не хотелось...
а после родов наоборот очень хотелось, но так как были на ГВ много нельзя
0
10.07.2011
Ответить
Тольятти
а я ем все подряд, причем я раньше то правильно питалась. а вчера например с утра выпила 2 чашки кокао, через часик-другой яичницу из двух яиц, грибов и помидор, после обеда три бутера с плавл сыром и помидорами, малину и на ночь одну картошину и кефир. бедный мой организм!
0
11.07.2011
Ответить
Чебоксары
некоторые продукты,особенно при многоплодной беременности,тяжело усваиваются и перевариваются.у нас итак большая нагрузка на все органы.прочитайте в интернете какие именно продукты не рекомендуются есть и пить
0
11.07.2011
Ответить
Тольятти
спасибо большое. вроде я девушка взрослая но ответственности похоже никакой !!!
0
11.07.2011
Ответить
Чебоксары
пожалуйста.нам наоборот необходима особая диета,как бы так сказать,продукты есть только самые полезные.никаких конченостей,сырой рыбы,селедок,суши,газировок,гамбургеров и даже соленых огурцов(оттеки могут быть),кваса,сладкого и мучного
0
11.07.2011
Ответить
Кировоград
да, тоже читала что грибы не рекомендуют. еще мне врачи запрещали шоколад и продукты вызывающие аллергию. знакомаю во время беременности переела клубники, а теперь ребенок сьедает 1 шт и сразу сыпет всего.
вообще то то что перечислили это не много, но это не правильное питание.
0
11.07.2011
Ответить
Тольятти
лен, а можете рассказать ЧТО Вы ели ??? мне как то проще живого человека послушть чем умные книги про питание беременных читать
0
11.07.2011
Ответить
Кировоград
я ела все, но в меру. если хотелось шоколад, то ела его, но не много.
обязательно нужно есть горящее, вот у меня были проблемы с кишечником, так что без горячего я не могла.
есть нормальные блюда, а не перекусывать бутербродами...
а так в принципе все можно... побольше фруктов, овощей только понятно без нитратов.
еще аккуратно с цитрусовыми, тоже возможна аллергия
тут про яйца писали, я такого и не слышала, ела сколько хотела
0
11.07.2011
Ответить
Кировоград
а вообще тут есть сообщество беременных , помню тут тоже читала о питании http://www.babyblog.ru/community/lenta/mamafood
0
11.07.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Вы же едите за троих!! Или не так) Для троих и за четверых! Конечно жор))))))))))))))
0
11.07.2011
Ответить
Тольятти
мне кажется еще рано за троих - они совсем махонькие чтоб столько хотеть !!!
0
11.07.2011
Ответить
Санкт-Петербург
это не важно, количество витаминов им нужное умножается на 3 + необходимое Вам, а организм просто требует чтобы они поступили в организм и единственный ему доступный способ "попросить" вас об этом - изобразить голод)))
0
11.07.2011
Ответить
