У дочки с рождения пупок наружу, но не сильно. Все думали завязан так, ни педиатр, ни хирург до года никаких диагнозов не ставили, и дополнительно осматриваться не направляли. В прошлом году перед садиком пошли к хирургу и тут вдруг: "Да у вас грыжа!". Ну вообще, занавес.
Сказала заниматься на фитболе, прийти через год. За этот год фитбол мы не освоили до такой степени, как хотела хирург, чтоб дочь сама! стоя ножками на полу, опиралась об мяч животом и качалась вперед-назад, влево-вправо. И руками равновесие держала... хм, не уверена, что деткам такое по силам, в 2-2,5 года. сейчас уже более менее пытаемся, но толку нет. 
Вчера пришли к хирургу (спустя год) сказала, что ничего не изменилось, надо укреплять брюшной пресс очень активно, так как живот круглый и висящий как у малышей, на мое предложение о плавании, сказала может помочь. Если не пройдет, то через год операцию надо делать... Кстати пупочек ну может на полсантиметра выпирает с рождения.
Кстати, у одной знакомой мальчику тоже грыжу ставили(такую же маленькую), они ходили на плаванье с полгода, плюс мальчик активный - у них втянулось все.
Так что будем стараться, заниматься, уж очень не хочется операции.
Я нашла гимнастику для детей 2-3 лет на укрепление пресса и передней брюшной стенки и ищу бассейн поближе к дому или садику, но все далеко...