Расскажу про добавки, которые я пила в течение прошлого года для поддержания здоровья мочевыводящей системы.
Оговорюсь сразу, что цистит нужно лечить по результатам анализов и под наблюдением врача! При первых признаках, нужно постараться сразу сдать общий анализ мочи + бак посев на чувствительность к антибиотикам. Только после этого можно уже принимать какие-либо травы или лекарства. Иначе "смажете картину" и возбудителя сложно будет выявить. В большинстве случаев им является кишечная палочка e.coli . Я не стала исключением. Пришлось протравиться антибиотиками и потом (по собственной инициативе и c одобрения врача ( ну, попей - хуже не будет 
) начала принимать БАДы.
Начала с баночки Dr. Mercola, Премиум добавки, D-манноза
Что это такое? Д-манноза ( полисахарид), природный антибиотик, который вымывает/ не дает прикрепляться к стенкам пузыря кишечной палочке. При этом не страдают другие полезные бактерии, населяющие наши мочевыводящие пути. Врачам удобнее выписывать антибиотики широкого спектра действия, после которых трава не растет. для решения таких проблем. Д-манноза действует гуманнее - удаляет только не нужное.
Повторюсь, что 90% воспалений возникает из-за e.coli, а в оставшихся 10 % повинны хламидии, микоплазмы и пр. поэтому так важно выявить возбудителя! Вы можете "оппиться" Д-манозой, но положительного результата не будет.
Капсулы среднего размера. Принимать в день по 1 штуке с первым приемом пищи ( я пила натощак, запивая стаканом воды).
В составе, кроме Д- маннозы присутствуют бифидо и лактобактерии, клюква.
Пробиотики для женщин Hyperbiotics, PRO-Women. The Perfect Probiotics for Women's Health,, 5 Billion CFU', 30 Tablets принимала профилактически по 1 штуке в день. Для интенсивной терапии дозу можно увеличить ( 2-3 таблетки два раза в день).
В этой добавке содержатся 5 миллиардов полезных штаммов , которые предназначены для обеспечения оптимального пищеварения, здоровья мочевыделительной и иммунной системы. Эта формула включает в себя экстракт клюквы и Д-маннозу, влияющие на рост дрожжевой флоры.
Я показывала эту баночку гинекологу на предмет замены Вагилака ( в комплесной терапии лечения бактериального вагиноза). Врач одобрила т.к. в Pro-women кроме Lactobacillus rhamnosus GR-1™ и Lactobacillus reuteri RC-14™ содержатся еще штаммы 4 полезных бактерий + концентрация выше.
Обе эти добавки не из дешевых, но результат того стоит. Большим плюсом является то, что они стабилизированные, то есть можно хранить вне холодильнике, удобно брать в дорогу.