Доброе утро, мам! Тук-тук, сейчас ты положишь на свой животик руку – мне это очень нравится! Привет-привет, любимая мамочка! Ты не очень выспалась, моя родная… да, нам уже определённо тесно. Но, ты знаешь, ведь это уже последние денёчки нашего уникального единения. Совсем скоро ты расстанешься со своей чудесной округлой плодородной фигурой, и из большой матрёшки выйдет маленькая – то есть я! Я точно знаю, что мы с тобой будем скучать за этими быстротечными недельками, такими светлыми и почти беззаботными… а сейчас – ведь так хочется, чтобы они побыстрей закончились!
Не торопись, мам! Я хочу родиться своевременно. А последние деньки нам с тобой обязательно нужно использовать для того, чтобы ещё раз и ещё повторить правильное дыхание, глубокое расслабление, визуализацию, работу с позитивными утверждениями - всё то, что поможет сделать моё рождение спокойным и безопасным. Эти навыки (и мы точно знаем, что это должны быть именно навыки, а не просто знания!) позволят тебе быть в родах органичной и открытой, а мне – испытывать только те нагрузки, которые сделают меня сильнее. Ты знаешь, как это важно!
Мамочка, в твоём животике – настоящий рай! Теплый, уютный и напоённый твоей любовью. Здесь здорово, очень здорово, но я продолжаю расти, а мой домик, похоже, расти больше не может. Становится всё теснее, да и плацента – моя кормилица и защитница – уже не такая сильная, как раньше. Зато я чувствую себя сильным и уверенным, как никогда. Наверное, потому что завершилась подготовка моего организма к рождению. Пора!
Мой маленький персональный бассейн насыщается будоражащим ароматом моей готовности и силы. Ты тоже чувствуешь его, мамуля, правда? Ведь это поэтому мой домик стал крепко обнимать меня, как будто поздравляет меня с взрослением?! Что-что ты мне говоришь? Это роды, мы скоро увидимся?! Я рождаюсь! Уррааа!!!
Объятия моего домика-матки ритмичны – это хорошо. Я люблю ритм, как твоё сердечко, в нём я прожил счастливых 9 месяцев. Ритм завораживает и успокаивает. Но объятия всё трудней и настойчивей, мой домик определённо решил меня вытолкнуть… но куда? Я не вижу выхода, мамочка! Становится страшно… со мной всё будет в порядке?... мы справимся?... ты есть, ты будешь, мама?...
О, да, да, я слышу твой голос! Ты говоришь, что всё происходит правильно, что я молодец, крепкий и смелый, что выход скоро будет виден… ты возьмёшь меня на ручки… Мамочка, какая же ты у меня славная!!! Ты боялась, что будет больно и ты не сможешь помнить обо мне… я так рад, что опасения не оправдались! Мне действительно сейчас больше всего на свете нужна твоя поддержка.
Я слышу голос и ощущаю прикосновения папы, он тоже с нами. Мне очень нравится его спокойный мужской настрой на благополучное рождение наследника, то есть меня! Его уверенность обнадёживает. Я доволен, что он много помогает тебе, мамочка. Так и должно быть – ты помогаешь мне, а папа тебе.
Сдавливание всё сильнее, я справляюсь только благодаря твоей поддержке и твоей отличной расслабленности, моя мама. Вот вспомнилось, что давящая на меня сейчас со всех сторон сила – 50 кг, а ведь это в 15 раз больше моего собственного веса!!! Ого… Я задерживаю дыхание с каждой схваткой, почти не дышу целую минуту. Хорошо, что мы тренировали с тобой такие задержки в бассейне. А между схватками ты так глубоко и спокойно дышишь – для меня. Как же я благодарен тебе, любимая!...
На схватке я чувствую движения твоего тела, ты мерно раскачиваешь меня. Догадываюсь, что это положение �кошка�, ставшее привычным и любимым для нас в последние месяцы. Оно действительно очень удачное – животик расслабляется и висит, мне в нём больше места и легче.
Ты знаешь, похоже, я уже чувствую выход. То плотное колечко, в которое я упираюсь макушкой, становится всё шире с каждой схваткой. Это ужасно трудно, но я чувствую, как быстро оно, это колечко-дверка, раскрывается. Это ты, моя мамочка, так хорошо расслабляешься, поэтому и раскрываешься так эффективно. Чтобы выпустить меня. Только сейчас я по достоинству могу оценить все твои ежедневные тренировки релаксации.
А между схватками волшебный полёт, бесконечная лёгкость и парение! Я чувствую себя в промежутках очень хорошо, целая вечность восхитительного отдыха. И это тоже благодаря твоему расслаблению – между схватками не остаётся ни грамма остаточного напряжения, только отдых и лёгкость. А ещё это благодаря эндорфинам, которые ты вырабатываешь для себя и меня! Это гормоны счастья, они естественные и очень эффективные обезболивающие для нас двоих. Особенно хорошо они вырабатываются в природных родах – без страха, напряжения и вмешательств.
Схватки всё усиливаются, и я почти не успеваю отдохнуть. Мамочка, опять становится страшно… ты уверена, что я справлюсь? Это очень трудно, я так устал от этой череды сжатий и задержек дыхания. Они длятся бесконечно… Осталось совсем чуть, точно?... Я тебя тоже очень люблю и хочу поскорее увидеть! Хорошо, что твои мысли всегда со мной, так намного спокойнее и легче.
Мам, я перестал ощущать колечко-дверку! Кажется, она исчезла, полностью раскрылась. Что за ней? Жизнь? Мама? Неизведанные просторы? или…? Как бы там ни было, мне нужно идти туда, другого пути нет. Накатывает могучей волной решимость, я готовлюсь к рывку. Интересно, откуда я знаю, как нужно действовать? Но ведь знаю: сейчас нужно покрутить головой и найти то самое, наилучшее положение для старта. Ты помогаешь мне, мамочка, принимая раскрытые позы: приседаешь на корточки или повисаешь на нашем папе. В этих позах хорошо расширяется твой таз и мне гораздо легче огибать в пути его косточки.
Приготовились! Вперёд!!! Ух, как сильно ты теперь меня толкаешь, да я и сам теперь могу помогать себе! Мои ножки крепки, я тренировал их все недельки в твоём животике. А сейчас они помогут мне отталкиваться от моего домика-матки и пробираться наружу! Ты удивлялась, читая о рефлексах новорожденных – и зачем ему, такому маленькому, шаговый рефлекс? А вот зачем: сейчас именно он управляет моими ножками, помогая мне двигаться вперёд и только вперёд, навстречу таинственной, но безудержно влекущей неизвестности.
Фух, теперь можно отдохнуть… Есть время, чтобы расслабиться, но совсем недолго: к следующему рывку нужно подготовиться. Я опять покручу головой – исследую окружающий меня тоннель и найду лучшую точку для того, чтобы двигаться дальше. Вот она, удачная позиция! Отлично. Ещё несколько мгновений до следующей потуги, расслабляюсь, замираю, набираюсь сил и воодушевления…
И ещё толчок! Наши тела действуют так синхронно и чётко, мощный поток твоего усилия толкает меня вперёд. Кажется, что могу нестись с огромной скоростью, но на самом деле продвигаюсь совсем по чуть-чуть. Как же тут тесно!!! Поскорей бы вырваться! Я миллиметр за миллиметром протискиваюсь вперёд, ошеломлённый неожиданно вспыхнувшим во мне упорством и силой. Кровь кипит решимостью и жаждой свободы, я отважный борец – вперёд, только вперёд!!!
Ещё несколько минут для отдыха… Твои мысли, мамочка, полные поддержки и любви, опять обволакивают меня. Я хорошо продвигаюсь, и ты гордишься мной! Тебе сказали, что моё сердечко стучит как положено, ты рада – это добавляет уверенности. Ну конечно, мам! Я отлично справляюсь благодаря твоей постоянной тёплой поддержке и бесценной помощи. Да, бесценной! Это ведь ты, моя мама, научилась верно тужиться и сейчас толкаешь меня эффективно. Это ты, моя любимая, так отлично расслабляешь мышцы, что стенки туннеля поддаются и пропускают меня, не удерживая в середине. Как же я хочу поскорее увидеть тебя, мама!...
Продолжаю протискиваться! Моя голова стала более вытянутой – так её окружность становится меньше и мне гораздо легче двигаться в туннеле. Оказывается, гораздо легче во время движения немного поворачиваться в нём, как будто ввинчивается шуруп. Так мне удаётся обойти твои косточки и аккуратно и постепенно расправить ткани тоннеля, ведь они должны остаться целыми. Я продвигаюсь постепенно, кажется, слишком постепенно! 10 сантиметров тоннеля кажутся бесконечными! Скорей бы выбраться, ещё усилие, ещё, вперёд, на волю!!!
Сдавливание уже кажется невыносимым! Неужели я когда-нибудь отсюда выберусь?! Изо всех сил толкаюсь ножками и протискиваю голову! Пик усилий и концентрации, ещё!.....оооох, что это? Какое необыкновенное облегчение… кажется, голова уже на свободе. Невероятно! Ну-ка, как же мне вытянуть плечики? Ага, вот так, опять нужно немножко развернуться… так… Это уже намного проще. Всё!!! Урра-а-а-а-а-а!!!... ???.... Я слышу себя?! Мои мысли стали слышны! Да как громко! А-а-а-ааа!!!
Я практически не чувствую своего тела, оно стало облаком релаксации, воздушным и лёгким. Я лечу в потоке золотистого света – всё это для меня! Я справился, я выбрался, я родился! Я - Победитель!!! Весь мир у моих ног, я лучший, я замечательный и достойный!!! Я сделал это! Я – Победитель!!!
Лежу на чём-то тёплом и необыкновенно вкусно пахнущем моей мамой. Да это и ты и есть, моя мамочка!!! Ты обнимаешь меня, твои объятия такие же тёплые и мягкие, как и раньше. Я слышу, как бьётся твоё сердце любовью, намного тише, чем было слышно в животике, но всё-таки отчётливо. Твой божественный запах снова со мной! Я слышу твой голос, ты плачешь от счастья и плетёшь для меня лавровый венок из нежных и гордых слов. Кажется, я ничего не потерял, родившись, но, о мама – я теперь самостоятельный!!!
Понемногу успокаиваюсь. Интересно, куда же я попал?… Какой же тут яркий свет! Размытые облака цветов и форм… хорошо я вижу только твоё лицо, мама, наверное, потому что оно близко. В этом мире непривычная для меня тишина (ведь в животике каждую мою секунду сопровождал �белый шум� 90 Дб), периодически разрываемая отрывочными, но такими резкими звуками. Я поражен обилием новых ощущений, до сих пор мне были известны только вода и теплые мамины ткани. А здесь воды нет, здесь сухо. И большое количество незнакомых прикосновений. Столько нового, ого, кружится голова… но нужно привыкать.
Я всё ещё связан с тобой нашей пуповинкой, по ней ты продолжаешь давать мне кислород. Это было очень важно в мои первые минуты, когда я делал первые попытки дышать самостоятельно. Сейчас я уже дышу хорошо, это очень необычно, но несложно. Гораздо сложней теперь оказалось кушать – твоё молозиво, мамочка, необыкновенно вкусное и пахнет так же, как мой домик-матка, но как же трудно его добывать! И всё-таки мне нравится сосать твою грудь, лёжа в твоих объятиях – ближе быть просто невозможно!
В сонном блаженстве отдыха кажутся вихрем, мгновением воспоминания о 9 месяцах жизни в животике и нескольких часах рождения. Как бы и не было их… Но ведь знаю, что это глубинное взаимопонимание между нами, мама, контакт и всепоглощающая любовь родились не сию секунду. Они формировались и крепли и в день, когда ты делала тест и с взрывной смесью радости и ошеломления смотрела на две полосочки. И тогда, когда мы налаживали друг с другом мысленный контакт и эмоциональную связь. Мы учились лучше чувствовать друг друга, когда вместе слушали музыку и рисовали, гуляли на природе и рассматривали красивое, обмениваясь впечатлениями от увиденного. Занимаясь на курсах для будущих родителей, мы обретали веру друг в друга, обоснованную уверенность в своих силах, нужные знания и навыки. В ежедневных упражнениях осваивали дыхание и расслабление, тренировали мышцы. Мы были единым целым долгих 9 месяцев и локоть к локтю, в мыслях друг о друге прошли трудный путь к моей самостоятельности. Благодаря тебе.
Я люблю тебя, мама!
