Плавала
Сегодня одна в бассейне. Как же классно:) придумывала свои способы релаксации и танца на воде-на спине и животе. Больше всего понравилось на спине-под спину подложила оставленную преподавателем наверно пенопластовую гантелю, прикрыв глаза делать летающие движения руками и кружиться:) В басе потолок еще расписан подходяще-небо, правда его застилает название клуба, но я стараюсь его не замечать.
Открыла в своем теле силу ног, которой раньше не зачеала, может на йоге уже накачала:) Ныряю и не помогая руками, работаю ногами, и с легкостью ухожу на дно, достаю до него, чего с трудом и не всегда могу добиться, когда плыву под водой обычным способом. Вообще даже не ожидала, что время так быстро пролетит. У меня даже возникла мысль, что у них часы "подкрученные"))
А еще заметила, что в этой воде мне под водой тяжелее "дышится", т.е. не дышится, а давит на грудь при задержке дыхания.
А в бертлайте с теплой водой очень легко. Вот интересно, это из-за температутры воды?...
