Асият - страница 10

45 лет Мурманск, Россия

На сайте с 05.12.2009, последнее посещение — 8 лет назад

113 записей 36 друзей 1 подписчик

На сайте с 05.12.2009, последнее посещение — 8 лет назад

Ариша 24 года 11 месяцев

Агата 17 лет 4 месяца

Ангелиночка 15 лет 6 месяцев

Все категории Поиск

Асият

Мама троих (24 года, 17 лет, 15 лет) Мурманск

Диета. 3-й день.

Диетой это, конечно, сложно назвать, т.к. всего навалом. Но я не могу и не хочу сильно себя ограничивать, а то постоянное чуство голода (физиологическое или психологическое) - это не есть хорошо. Четко одно: нет мучному и сахару (одну конфетку себе позволяю, т.к. сладкое обожаю). И ещё: всё в меру, и последний прием пищи - не позднее, чем за 4 часа до сна (все высказывания насчет "не есть после 18ч", когда ложишься под полночь, а иногда и за полночь - бред, по словам тех же диетологов, т.к. плохо сказывается на работе желудочно-кишечного тракта). Чуть не забыла: активно пью кефир (1-1,5 л в день). ИТОГ ДВУХ ДНЕЙ:

Асият

Мама троих (24 года, 17 лет, 15 лет) Мурманск

Блюдо в рамках диеты)

Давно уже думала над тем, как бы подсесть на диетку, чтобы убрать лишнее:) а тут ещё http://www.babyblog.ru/user/lenta/beremenka задала тон: худеем с понедельника. "антиуглеводная диета", назовем её так:)

У Юли в рационе была задумана курочка гриль. я решила сделать грудку. сначала думала о салате. но сегодня в программе Антона Привольнова (забыла как называется программа) как специально выбирали грудку и, естественно, готовили её. Вот рецепт. Уже опробовала:)

Асият → Рукоделие

Мама троих (24 года, 17 лет, 15 лет) Мурманск

Юбки-пачки

Захотелось весеннего настроения. легкости и невесомости.....

Асият → Рукоделие

Мама троих (24 года, 17 лет, 15 лет) Мурманск

Мои эскизы)

Девочки, делюсь с вами тем, чему научилась за пару-тройку дней (ночей). Сразу оговорюсь, что никогда раньше не рисовала.

Асият → Рукоделие

Мама троих (24 года, 17 лет, 15 лет) Мурманск

а вот и моя туфля:::)))

заготовка лежала давным-предавно. а тут появился повод - день рождения любимого тренера по плаванию. пришлось ночку попыхтеть, но ей понравилось. сказала: как всегда - оригинально!:)

Асият

Мама троих (24 года, 17 лет, 15 лет) Мурманск

наконец-то вернулась на ББ!

каждый день думала-думала, надо забежать, посмотреть, записать, с девочками пообщаться.........и всё руки не доходят, т.к. понимаю, что это затягивает:) но решила, что всё! НАДО ВОЗВРАЩАТЬСЯ:) всем привет!!!!!!!!!!!!!

Асият

Мама троих (24 года, 17 лет, 15 лет) Мурманск

ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМИ ПРАЗДНИКАМИ!!!!!!!!!!!!

смешанные чувства: и радость, и нервность:) ничего бы не забыть. вроде не надолго и в цивилизацию...но все равно: а вдруг чего не окажется. в общем, собираю баулы:) конечно, отсортирую ещё, но все-таки с детьми, поэтому получается маленький возок:)

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ-ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМИ ПРАЗДНИКАМИ! ПУСТЬ В НОВОМ ГОДУ ДОБАВЯТСЯ НОВЫЕ РАДОСТИ, НЕ РАСТЕРЯЕТСЯ ТО, ЧТО БЫЛО "НАЖИТО НЕПОСИЛЬНЫМ ТРУДОМ":::)))) В ОБЩЕМ, ТОЛЬКО ПРИУМНОЖЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ, БОГАТСТВА, РАДОСТИ!!!!!!!!!!!! ВСЕХ ЛЮБЛЮ И ЦЕЛУЮ!!!!!!!!!!

НУ, А МЫ К САНТЕ В ГОСТИ! ПРОСТИ, РОССИЯ И ДЕД МОРОЗ!:) (в Великий Устюг, кстати, лучше ехать с 3-х лет:)

Асият

Мама троих (24 года, 17 лет, 15 лет) Мурманск

мой Ангелочек и её сестрички:)

Асият → Рукоделие

Мама троих (24 года, 17 лет, 15 лет) Мурманск

цитрусовая страсть в подарок:)

вроде лимонки получились сразу, а апельсинки и лаймы - ну никак! это уже, кажись, третий вариант. нашла ещё один МК, поп, может и попробую, может получше получится...а пока вот так:

Асият

Мама троих (24 года, 17 лет, 15 лет) Мурманск

Долгожданные 50 м по плаванию:)...почти сдались

Итоги новогодних стартов по плаванию заставили нас гордиться нашей дочурой!

так! Батерфляй (долго не сдавался ей) - второй раз соревнуется в этом виде, причем неделю перед соревнованиями проболела и....ВТОРОЕ МЕСТО!!!! 51 СЕК !

Кролем на спине не хватило двух сотых (или какое деление после секунд, не помню) до второго места - 48сек57сотых - ТРЕТЬЕ МЕСТО! и это впервые! до этого были только разряды! и что самое радостное, за третье мето она расстроилась, думала, будет как минимум второе! значит - ЕСТЬ ВОЛЯ К ПОБЕДЕ!

ниже - фотки:)