29-я неделя. Как оно
Просто запись для себя, но может, кому будет полезно.
Недельный отпуск, полурабочий (подбиваю дела и крупные проекты, разгрузившись от текучки), сдаю анализы и проч для обменной карты, домашние дела и, конечно, вещи для ребёнка. Тем больше ценю моменты, когда можно неспешно позавтракать-почилить, да и пост в блог сообразить)
Если в целом: как по волшебству, ровно со старта 3 триместра начала ощущать беременность. Вес + 12 кг, давление 140/90. Ноги подотекают, пальцы на руках; утомляюсь быстрее, мелочь активно ворохается ночами, аж просыпаюсь. Контролирую количество шагов, чтобы не больше 10 тыс - тут на днях прошла 16 тыс, так ступни болели адски. Закладываю +10-15 минут на время доставки себя куда-либо - иногда физически не могу уже быстро идти, а иногда надо и отдохнуть остановиться. Лестницы - боль, ползу наверх как черепаха))
Ощутила, что такое часто хотеть в туалет. И дефицит оных даже в Москве. Удивительные ощущения: ребёнок, бывает, ляжет на мочевой пузырь - и кажется, всё. А потом отлёг - и отпустило))
В метро встаю за станцию до прибытия - иначе раскоряка, не выйдешь сразу. Но попускает быстро.
Всё это меня, видимо, настигло только сейчас, т к живот небольшой, на 24 недели, как в ЖКе сказали.
А в остальном всё прекрасно, тьфу-тьфу. Мне очень нравится быть беременной. И разрывает от желания остановить каждое мгновение - и сделать так, чтобы время бежало быстрее!
Из приятностей, планов, опыта.
1. Стараюсь держать норму по белку (без подсчётов, просто много ем продуктов, его содержащих).
2. Воды мне (нам😘) в бутылочке 450 мл уже мало (с глюкозой норм). Вот думаю, заказать на 650 мл или сразу на 800.
3. Купили кроватку б/у, осталось собрать. Матрас входил в комплект, но мы купим новый. Манеж и стул для кормления, тоже б/у.
Кокон приобрели, новый, "канонический".
Почти выбрали коляску, остановились на 3 в 1, Baby merc или Riko. Комплект на выписку нашла, завтра заберу. Итого ещё кучу мелочей по эксель-списку👌
4. Поняла, что такой же список надо завести для себя, чтобы минимально отвлекаться на беготню за расходниками в первые месяцы (даже онлайн). Пока там базовая уходовая косметика, прокладки и трусы))
5. Приятно удивлена предложением молочной кухни в Москве (но без розовых очков - с ритмичностью выдачи проблемы). Питание изучаю вполглаза - оч. надеюсь на ГВ до полугода (дальше пока не вижу смысла). Ну а там как пойдёт.
6. Без чего обхожусь спокойно: корсет-бандаж. Видимо, пока спина не устаёт критично. Ноги наверх против отёков тоже как-то не идёт, не помогает (или я что не так делаю).
7. Осталась диспансеризация в поликлинике, как не хотца-то)) Зато наконец разобралась в системе ЕМИАС и талонов. Московским пенсионерам респект, вот кто у нас цифровой, как выясняется (ЖКшечка моя делит здание с поликлиникой).