Минск
Что ни ночь- это триндец. Засыпать стало трудно, воздуха не хватает, уже сплю с 
открытым окном. Сны яркие и кошмарные. Сегодня во сне я была убегающим мальчиком, потом на меня напал огромный мужик в лифте. Муж будил меня несколько раз за эту ночь, спрашивал что со мной и чего я мычу и хнычу.
И это только 32 неделя, что же будет дальше😳
Девочки, как вы спите сейчас? Может есть какие/то секретики расслабления или ещё чего,,,🤗
Киев
Попробуйте ночку－другую. Поэксперементируйте с "высотой", практически сразу будет понятно, это решение или нужно искать в другом месте.)
Красноярск
У меня вторая беременность были такие же проблемы как у Вас... Примерно с 32 недель спать стало невозможно, прямо резко это началось. Ложусь, хочу спать, но не получалось. Дочь проявляла активность в то время, когда мне нужно было спать, пинала, вертелась, из-за этого я ещё часто бегала в туалет. Когда засыпала то сны снились жуткие и я тоже завывала, то к утру начинало ноги судорогой сводить и я подскакивала как ужаленная. Честно скажу, что мне ничего не помогало... Гуляла вечером перед сном, пила чай тепленький с мёдом, магний, кальций и прочее, спала только с открытым окном... Старалась отдыхать днём по возможности. Выспалась в первую ночь после родов))))) Желаю вам терпения и лёгких родов, уже не так много времени осталось до долгожданной встречи! Крепитесь!
Москва
Тоже снятся кошмары😖 Причем какие-то бредовые. Например вчера, что мы с семьей в Париже, я пытаюсь купить мороженое, а продавец меня не понимает и дает все не то, что я прошу. И все мои на меня так укоризненно смотрят и говорят: ну вот, мы на тебя надеялись, а ты даже простые вещи объяснить не можешь и я сгораю от стыда. Чушь такая.
Москва
Тоже сплю плохо уже как неделю😭😭😭😭то по 2 часа уснуть не могу -с бока на бок переворачиваюсь каждые 5 мин🤦🏼♀️,то в туалет стабильно через каждые 2 часа....то малышка пнет....часов после 5:30 все заканчивается и дальше сплю спокойно....кстати ночью когда встаю живот какой то прям как будто тяжеленный...😳
А с открытыми окнами это уже как месяц....мне прям жарко и нечем дышать
Минск
Я только к 7 крепко усну и начинаются эти будильники, кому в школу, кому на работу.. 🙈
Тоже в туалет гоняю. И у меня тоже есть ощущение, будто тонус, наверно это те самые треники ночные..
Москва
Держитесь, не так уж долго осталось.
Я сплю на высокой подушке и в обнимку с подушкой-бананом для беременных. Иначе тоже дышать тяжело.
Минск
И я в обнимку сплю с беременной подушкой, но всю ночь улечься не могу. Ещё и малышка пинает меня ночью переодически. Сегодня ногу как высунула, муж испугался даже 🙈
Челябинск
Я сплю точно как вы: душно, жарко, нечем дышать, неудобно лежать. Открываю окна - муж мерзнет, а мне даже одеяло не надо всю ночь. Еще раза 3-4 встаю в туалет и попить, иногда посреди ночи после такого вставания еще часа 2 не могу уснуть, ворочаюсь... Ну и сны снятся неприятные, не то что кошмары, но какая-то гадость и бред. Вот такие ночи)
Минск
Ужас ужасный! Очень вас понимаю, всю беременность проблемы со сном, уже даже привыкла. Просыпаюсь каждые 2 часа, а теперь ещё и уснуть не могу, думы думаю😁😁😁 вот магне b6 сказала врач попить, так надеюсь, поможет🤔 Сил нам😉
Минск
Мне уже Магний запретили. Итак давление низкое, он мне ещё больше снижает🤪 Да, сил нам. Считаю недельки до встречи с малышкой, это даёт сил 🥰 Мне кстати подушка повыше немного облегчила сон🙂
Барановичи
Как раз на той неделе я спала полу-сидя. Задыхадась. 4 подушки под боком было
Минск
А я всегда сплю максимально горизонтально и запросто могу обойтись вообще без подушки. Но что-то пошло не так.. Нужно попробовать повыше, вдруг поможет. Ещё заметила, что мне именно на боку дышать тяжело. Вскакиваю через сон, хватаю воздух как рыба.
