Итак-позавтракала творогом,сейчас выпью кофе свежесваренный с кусочком горького шоколада(поскольку муж не любит молочный,да и дочке я стараюсь давать тоже только горький-не есть молочный шоколад мне гораздо проще).
Сохранила список разрешённых и не разрешённых продуктов.Сегодня ещё куплю книгу рецептов по системе.Можно было б и скачать,но такие вещи я предпочитаю видеть и держать под рукой,а не залезать каждый раз в интернет.