Помогите проверенными советами,плиз

Целлюлит вернулся,как сидячую работу заимела.

До этого не сильно видно было,а тут уже заметно стало.

Вот напишите мне примерную схему,кто уже все проверил и попробовал:обертывания,массажи,скрабы и пр.-сколько раз,чем лучше?

Так-то я делаю горяч.скраб и мажусь кремом,но этого уже мало.