А то всё о детишках и о детишках :)
Сегодня 4 день занимаюсь с джиллианн, после 6 не ем, сегодня правда сбой в питании. Хочется вернуть вот такую форму,это я до рождения Никиты. 
Борисполь
Катюш, как по мне ты и сейчас замечательно выглядишь! Умничка! Я планирую собой заняться после НГ, боюсь, что б молоко не пропало.
0
04.09.2015
Ответить
Саратов
Спасибо Настюш. Но живот и бока желают всё таки лучшего, ну и ляжки немного хочется уменьшить. Вот 3 моих проблемных зоны.
0
05.09.2015
Ответить
Заполярный
Потому, что ты так рьяно вдруг начала заниматься своей фигурой...не рано Катюш? Нет, ну физ.упражнения это хорошо, а вот с диетой я тебя не совсем поддержу......правильное питание это хорошо, а вот не кушать после 18.00 я тебе не советую....обязательно легкий ужин делай, творог, омлет и т.д, ну стакан кефира или молока на крайний случай......хотя я не знаю, как ты можешь....я сейчас вот тоже ведь кормлю грудью, так мне есть так хочется, что ужас просто..........благо хоть ночью перестала вставать, что бы перекусить....
0
05.09.2015
Ответить
Саратов
Наташ, просто решила начну, чувствую себя хорошо, с питанием конечно сложновато у меня, придерживатьсч получается в течение дня, но вечером так есть хочется. Я снежок пью. Или сыр небольшие и2 кусочка.
0
05.09.2015
Ответить
Саратов
Ну если молочко есть и Мишане хватает,то можно себя и чуть ограничить,я тоже за хорошие формы🙈и вообще спорт это жизнь😊я сама правла в беременность,лопала как слон,в итоге 17 кг набрала🙈но уже их скинула,бесит только немного кожа дряблая и целлюлит,тоже очень хочу заняться спортом🙏а ты у гинеколога была после родов Катюш?узи делали,все норм?я вот хочу после осмотра приступить к спорту,но пока только на ножки,ТК швы у меня(
0
07.09.2015
Ответить
Киев
Хорошо выглядишь! Так, что можешь не сильно диетничать!!! О какое слово придумала)))
0
06.09.2015
Ответить