Как восстановить месячные?

Девушки, помогите советом. Месячные с самого их появления нерегулярные, в подротковом возрасте пила Циклодинон курсом, помог месяца на три. Невозможно ничего спланировать - приходят,когда захотят. Пила целый год Линдинет-20, с ним хотя бы норм, приходят и уходят как часы, месяц назад пить прекратила-на гормонах постоянно не хочу сидеть. Посоветовали вит. Е пить капсулах.