Девочки, хорошие мои
За эти несколько дней мне пришло очень много откликов от вас. Тема эндометриоза очень волнующая в настоящее время.
Интересно, что в основном ни у кого нет избытка эстрогена, а эндометриоз есть.
Это может быть из-за того, что:
1. Снизился прогестерон.
2. Эстроген выводится из организма не правильно.
Снижение прогестерона это часто результат стрессов и нехватки правильных жиров в рационе. Поэтому обращаем внимание на свои эмоции, на питание.
Нарушение метаболизма эстрогенов, его вторичное всасывание может происходить на любой стадии детоксикации и вывода: в печени, желчном, кишечнике. Для этого мы меняем питание и включаем поддерживающие добавки.
Один из спутников эндометриоза это железодифицитная анемия. Кто сдал анализ, в этом убедился. Я прошу вас не упускать этот факт из вида, так как это не только ухудшает качество жизни, это нарушает жизнеспособность яйцеклеток, делает эндометрий не способным к имплантации, приводит к гипоксии всех органов, а это опасно онкогенным процессом!
Все девочки, кто мне пишет, большие умнички! Готовы менять, меняться. Я сама долго не могла решиться именно на изменение пищевых привычек. И рада, что вы идёте к этому семимильными шагами:)
Благодарю Вас за тёплые слова и добрые пожелания в мой адрес! Это очень приятно и важно для меня🙏 Потому что мы все в пути, мы стараемся, но мы не знаем к чему приведут наши старания. Иногда опускаются руки, иногда хочешь все бросить и жить как все, долбануть шампусика, закинуть сладкую конфетку и ни о чем не думать.
Но все же, то что мы делаем, это путь к здоровью. Нашему здоровью.
Поэтому давайте держаться вместе, делиться опытом и поддерживать друг друга.
Впереди у меня много подробных постов о том что и как я делала. Пока они не готовы, но я займусь.
Обращаю ваше внимание, что я не врач. Я не назначаю лечение, я делюсь опытом. Все решения о том пить что-то или не пить вы принимаете сами. Внимательно следите за симптоматикой при приёме добавок, все индивидуально.
Также я прошу вводить мой реферальный код при заказе на iHerb - ACA5821. Просьба отнестись с пониманием, это маленький бонус за мой труд.
Всем здоровья. Любите себя :)
