на днях сходила на аквааэробику. стоит 160 руб, два раза в неделю, вода теплая, бассейн маленький. оказывается из-за страха перед гриппом никто не ходит, так что я была одна. тренер-девушка молодая, под музыку показывала движения, а я повторяла в воде. вся обстановка ну очень цивильная, я бы сказала богатая, после бассейна идешь в сауну и сидишь сколько захочешь.так что я довольная осталась, даже счастливая!! сама себе завидую! (кстати, там еще и солярий есть, решила по 5 мин в неделю загорать, для настроения)
Подольск
я ходила в сауну после аква-аэробики в первую берем.....не до фанатизма, но погреться после басика очень даже полезно.....(все беременюшки ходили после занятия, минут на 5, потом в душ и по домам, ну или по соку свежевыжатому выпивали и по домам)
а вот солярий.....я бы не стала ходить:)
0
13.02.2011
Ответить
Кстати, тож недавно зашла в сауну, знаю, что противопоказана, и мне плохо сразу стало...
0
13.02.2011
Ответить
Москва
мало того, что противопоказана в период беременности, так в период планирования уже необходимо отказываться от бань и саун!
0
13.02.2011
Ответить
Ярославль
А солярий?????????????????????????? Я в шоке!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
13.02.2011
Ответить
Чугуевка
я в ванной один раз полежала, и то плохо стало
А ты в сауне. Нормально себя потом чувствуешь? А раньше часто посещала сауну? Просто врачи вобще не рекомендуют бани/сауны во время бер-ти, хотя это в большей мере относится к 1 и 3 триместру. И к тем, кто до Б редко туда ходил. Если и раньше часто бывала, организм привык к таким нагрузкам, то может и можно. Но я б аккуратней на твоем месте все равно была. А вот солярий вредно реально. Лучше не стоит. Можно ради малыша и потерпеть. А вот бассейн- это я реально тебе завидую))) Мне только в мечтах такое приснится. Это очень полезно. Да еще и дешево так
0
13.02.2011
Ответить
Рязань
мне гиня говорила,что нельзя в сауне париться во время Б. там давление подскакивает,и для малыша это оч плохо.салярий тоже строго на сторого запретила посещать,тоже по этой причине,беременным на солнце то противопоказанно находиться,а уж в слярие то.. вот бассейн-это хорошо для мышц ))
0
13.02.2011
Ответить
