Очень волнует этот вопрос. Особенно интересно, можно ли как-то притормозить набор, не в ущерб малышу? Мне Г сказала, что норма 350г в неделю, но при этом я чувствую, что пухну даже от воздуха и в результате прибавка больше(
Москва
15 в первую беременность, ела все. Скинула сразу после родов. Потом кормила долго и набрала 5 кг, так и осталась +5)))))
0
09.11.2018
Ответить
Ульяновск
А во время Б не ощущали на себе лишний вес?) Мне муж сказал, что щечки пухлее стали 😃
0
09.11.2018
Ответить
Москва
Мне муж ничего не говорил кроме того что я очень красивая)))) а щечки да пухлее стали намного))) это я по фоткам увидела. Во время б я не чувствовала веса. Работала поваром весь день на ногах до 7 мес б. А потом как вышла в декрет начала набирать и быстро. В основном весь вес пришелся на последние два месяца бер)))
0
09.11.2018
Ответить
Ульяновск
Просто мы с мужем начали встречаться, когда я была немного пухлой. У меня на тот момент вес был на 6кг больше своего. Т.е мой комфортный вес 50, а тогда я была 56. И ему очень это нравилось, но я похудела)) а сейчас снова набрала 6кг и он вспоминает те самые щечки))) у меня на подходе 10я неделя и 6кг уже набраны(
0
09.11.2018
Ответить
Москва
Все у вас хорошо! И вес хороший))) вы столько мужу приятных воспоминаний подарили своими +6 кг! Радуйтесь и наслаждайтесь беременностью!!!
0
09.11.2018
Ответить
Ульяновск
Спасибо)) главное, чтобы малышу сейчас было полезно и комфортно 😌
0
09.11.2018
Ответить
Москва
Гинеколог меня сажала на разгрузочный день один раз, когда я набрала выше нормы. Итог. Один день ела 1.5 кг овощи сырые. Скинула 1.5 кг) это лишняя вода возможно сошла. Думаю, что малышка не голодала)
0
09.11.2018
Ответить
Ульяновск
Как вы перенесли этот день? Нормально себя чувствовали? Спрошу у своей. У беременных, кстати, чаще всего прибавленный вес это вода)
0
10.11.2018
Ответить
Москва
Перенесла этот день хорошо. Физически легко. Единственное сила воли, но и это просто, когда поримаешь что это во благо малышу))) здоровья вам и вашему малышику)
0
10.11.2018
Ответить
Ульяновск
Им лишь бы на диету посадить, малыш то растет+ воды, плюс крови больше становится
0
09.11.2018
Ответить
Норильск
На диету на стадии,но стращает,я и так скажем толстая,а ещё и набираю много 🙈впереди 17 недель боюсь представить с каким весом рожать поеду😂🙈
0
09.11.2018
Ответить
Сидней
У меня было 10 за всю беременность. Перестала активно набирать с 6 месяца, там как исключила из рациона продукты содержащие рафинированный сахар. На сколько это возможно. Ела фрукты, когда хотелось сладкого.
0
09.11.2018
Ответить
Ульяновск
Плюс наверное мучное и жирное исключили? Сахар я тоже теперь стараюсь не употреблять, пью в течение дня вместо чая водичку
0
09.11.2018
Ответить
Сидней
Лиля Вы не поняли. Исключить сахар, это исключить все продукты его содержание, или заменить на другие. Конечно 100% не получится, так как сахар в составе не сладких продуктов. Но тут хотя бы смотреть сколько его и не есть продукты в принципе содержащие парафинированная сахар в значительном количестве. Хочется - сладкого , есла финики, мед, бананы. И тут без границ - и на самом деле таких натуральный сладостей много не хочется есть.
0
09.11.2018
Ответить
Гаспра
Я в эту беременность не набрала, а наоборот сбросила вес. У меня был лишний вес до, весила 84 кг. Как узнала, что беременна жутко перепугалась, что пойду рожать с весом под сотню. Стала правильно питаться, исключила жареное, острое, копчёное и жирное. Вес снизился до 81 кг и там остался до конца беременности, хотя после 6го месяца я уже и жареное ела. Из роддома вышла с весом 70 кг. Сын родился с весом 2600, но раньше на 3 недели, в итоге был бы чуть больше 3 кг, если бы не родился до срока.
0
09.11.2018
Ответить
Гаспра
Я на узи всегда спрашивала, как малыш набирает, не отстаёт ли, всегда говорили, что всё у него в порядке)))
0
09.11.2018
Ответить
Ульяновск
Правильное питание это хорошо. Вас токсикоз не мучал? Я готовить не могу, тошнит. Ем у родителей, а им свое меню не могу диктовать. И поэтому ем, что будет)
0
09.11.2018
Ответить
Саратов
10 и 12 кг в первую и вторую соответственно. Ела как не в себя оба раза. И вес ушёл сразу после рождения.
0
09.11.2018
Ответить
Ульяновск
У вас образцовый набор 👍 получается, что прибавка была только за счет малыша и вод
0
09.11.2018
Ответить
Владимир
Я 7 всего и не рада совсем, лучше бы больше набрала. А то малышка маленькая и слабенькая родилась
0
09.11.2018
Ответить
Владимир
Блевала очень много. Когда токсикоз кончился (к 5 месяцам) ела как раньше до б, исключала по возможности булки всякие
0
09.11.2018
Ответить
Москва
За первую беременость набрала 11 кг. Вышла из роддома сразу же без них. Сейчас 35 неделя и 13 кг. Много, хотя правильно питаюсь и спортом занимаюсь, отеков нет. Но у меня погодки будут, думаю быстро с ними сброшу)
0
09.11.2018
Ответить
Ульяновск
А каким спортом занимаетесь? Я хочу в бассейн, хочу у врача спросить, как выбрать и на что обращать внимание
0
09.11.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Каждую беременность по 16-18 кг. Щас 36 недель 16 уже набраны
0
09.11.2018
Ответить
Ульяновск
Для 36 недели 16 не много, думаю... Тут еще от роста зависит. Я со своим ростом сразу колобком стану
0
09.11.2018
Ответить
Киев
40. Осталось скинуть 30. Ниче, живая 🤷🏻♀️Всю б лежала. Такой вот итог.
0
09.11.2018
Ответить
Нижний Новгород
набрала 8 кг,ела только полезное,каши,мясо,фрукты и овощи,творог,все порционно 250гр 5раз в день
0
09.11.2018
Ответить