Сколько кг набрали за беременность?
Очень волнует этот вопрос. Особенно интересно, можно ли как-то притормозить набор, не в ущерб малышу? Мне Г сказала, что норма 350г в неделю, но при этом я чувствую, что пухну даже от воздуха и в результате прибавка больше(
Юлия
набрала 8 кг,ела только полезное,каши,мясо,фрукты и овощи,творог,все порционно 250гр 5раз в день
09.11.2018
Ответить
Luna
У меня было 10 за всю беременность. Перестала активно набирать с 6 месяца, там как исключила из рациона продукты содержащие рафинированный сахар. На сколько это возможно. Ела фрукты, когда хотелось сладкого.
09.11.2018
Ответить
Лиля
Плюс наверное мучное и жирное исключили? Сахар я тоже теперь стараюсь не употреблять, пью в течение дня вместо чая водичку
09.11.2018
Ответить
Luna
Лиля Вы не поняли. Исключить сахар, это исключить все продукты его содержание, или заменить на другие. Конечно 100% не получится, так как сахар в составе не сладких продуктов. Но тут хотя бы смотреть сколько его и не есть продукты в принципе содержащие парафинированная сахар в значительном количестве. Хочется - сладкого , есла финики, мед, бананы. И тут без границ - и на самом деле таких натуральный сладостей много не хочется есть.
09.11.2018
Ответить
Hornet
За первую беременость набрала 11 кг. Вышла из роддома сразу же без них. Сейчас 35 неделя и 13 кг. Много, хотя правильно питаюсь и спортом занимаюсь, отеков нет. Но у меня погодки будут, думаю быстро с ними сброшу)
09.11.2018
Ответить
Лиля
А каким спортом занимаетесь? Я хочу в бассейн, хочу у врача спросить, как выбрать и на что обращать внимание
09.11.2018
Ответить
Юлия
15 в первую беременность, ела все. Скинула сразу после родов. Потом кормила долго и набрала 5 кг, так и осталась +5)))))
09.11.2018
Ответить
Лиля
А во время Б не ощущали на себе лишний вес?) Мне муж сказал, что щечки пухлее стали 😃
09.11.2018
Ответить
Юлия
Мне муж ничего не говорил кроме того что я очень красивая)))) а щечки да пухлее стали намного))) это я по фоткам увидела. Во время б я не чувствовала веса. Работала поваром весь день на ногах до 7 мес б. А потом как вышла в декрет начала набирать и быстро. В основном весь вес пришелся на последние два месяца бер)))
09.11.2018
Ответить
Лиля
Просто мы с мужем начали встречаться, когда я была немного пухлой. У меня на тот момент вес был на 6кг больше своего. Т.е мой комфортный вес 50, а тогда я была 56. И ему очень это нравилось, но я похудела)) а сейчас снова набрала 6кг и он вспоминает те самые щечки))) у меня на подходе 10я неделя и 6кг уже набраны(
09.11.2018
Ответить
Юлия
Все у вас хорошо! И вес хороший))) вы столько мужу приятных воспоминаний подарили своими +6 кг! Радуйтесь и наслаждайтесь беременностью!!!
09.11.2018
Ответить
Юлия
Гинеколог меня сажала на разгрузочный день один раз, когда я набрала выше нормы. Итог. Один день ела 1.5 кг овощи сырые. Скинула 1.5 кг) это лишняя вода возможно сошла. Думаю, что малышка не голодала)
09.11.2018
Ответить
Лиля
Как вы перенесли этот день? Нормально себя чувствовали? Спрошу у своей. У беременных, кстати, чаще всего прибавленный вес это вода)
10.11.2018
Ответить
Юлия
Перенесла этот день хорошо. Физически легко. Единственное сила воли, но и это просто, когда поримаешь что это во благо малышу))) здоровья вам и вашему малышику)
10.11.2018
Ответить
Лиля
Для 36 недели 16 не много, думаю... Тут еще от роста зависит. Я со своим ростом сразу колобком стану
09.11.2018
Ответить
НаH
10 и 12 кг в первую и вторую соответственно. Ела как не в себя оба раза. И вес ушёл сразу после рождения.
09.11.2018
Ответить
Лиля
У вас образцовый набор 👍 получается, что прибавка была только за счет малыша и вод
09.11.2018
Ответить
Анастасия Рыбка
Я 7 всего и не рада совсем, лучше бы больше набрала. А то малышка маленькая и слабенькая родилась
09.11.2018
Ответить
Анастасия Рыбка
Блевала очень много. Когда токсикоз кончился (к 5 месяцам) ела как раньше до б, исключала по возможности булки всякие
09.11.2018
Ответить
Натали
Я в эту беременность не набрала, а наоборот сбросила вес. У меня был лишний вес до, весила 84 кг. Как узнала, что беременна жутко перепугалась, что пойду рожать с весом под сотню. Стала правильно питаться, исключила жареное, острое, копчёное и жирное. Вес снизился до 81 кг и там остался до конца беременности, хотя после 6го месяца я уже и жареное ела. Из роддома вышла с весом 70 кг. Сын родился с весом 2600, но раньше на 3 недели, в итоге был бы чуть больше 3 кг, если бы не родился до срока.
09.11.2018
Ответить
Натали
Я на узи всегда спрашивала, как малыш набирает, не отстаёт ли, всегда говорили, что всё у него в порядке)))
09.11.2018
Ответить
Лиля
Правильное питание это хорошо. Вас токсикоз не мучал? Я готовить не могу, тошнит. Ем у родителей, а им свое меню не могу диктовать. И поэтому ем, что будет)
09.11.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.