Недомать или нет?

Во-первых, всего месяц прошёл после родов, в голове действительно каша. Не страшно, это пройдёт.

Во-вторых, с такими мелкими детьми невозможно ничего планировать, они непредсказуемы. Забейте на дела по дому, в первую очередь надо заботиться о ребёнке, затем о себе, ну а грязная посуда может и полежать ещё))

В-третьих, у меня двое детей, и я уже почти три года ничего не успеваю 😄 сегодня старший в сад пошёл на 2/3 дня - ооо, я успела убраться на кухне и пропылесосить. Вот это чистота! 😆

Мне кажется, что с одним ребенком было вообще кайфово и было много свободного времени.

Всегда спала вместе с ребёнком, из уборки - полы мыла раз в день вечером. Готовила то, что готовится само с моим минимальным участием, Ютуб в помощь.

Вообще я ела тогда, когда кормила ребенка. У меня диван со столиком, я туда ставила себе еду всю, ребенка укладывала рядом с грудью, ну и все. Был у нас совместный обеденный перерыв) было классно.

В душ шла, укладывала малыша в автолюльку и с собой, периодически выглядывала из-за шторки, чтобы не плакал.

Да и вообще очень много гуляла, по 5-6 часов в день.

Стирала машинка, рубашки муж сам себе гладил, остальное пофигу. Да и сейчас также делаю.

Никому ваши геройства в виде вылизанного дома не нужны, всем по барабану.

Зато от вашего недосыпа плохо будет всем.

Расставляйте приоритеты, а с проверками к вам никто не придет, так что забейте

Прекрасная фраза упростила мне жизнь: пыль лежит и я полежу.

Никому эти геройства в виде идеально вылизанного дома и 5 блюд не нужны.

Спите вместе с ребёнком.

Делайте дела во время бодровствования.

Ребёнка в шезлонг, они есть 0+, а сами что-то сделайте, опять таки не нагружая себя.

Еда - максимально простая, крупы, запечённое мясо (кинули в духовку и забыли на 40 минут).

Потом вольетесь в режим, будет проще.

Не стесняйтесь просить помощи и не отказываетесь если предлагают.

И да, не смотрите идеальные картинки семей в инстаграме.

Депрессии нет? Что-то расфокусировка какая-то... Роды нормально прошли? Успели оклематься? Нужны помощники точно, снять потребность быть идеальной, отдыхать больше, ляльку кому-то в зубы - гулять... А вам спать.

на ночь ставлю стирку и посудомойку, робот-пылесос и полотëр работают днем по расписанию, без моего участия. Ночью, когда ребёнок спит, я "хожу по магазинам" - собираю корзину доставки. С готовкой тоже несложно - запекайте большой кусок свинины, шею или лопатку, долго и на малой температуре (160°С час на килограмм и час сверху на весь кусок) - и горячим оно вкусное и холодным - ломоть отрезаете, в лист салата заворачиваете и на хлеб - моментальный перекус. Гарнир - упаковку замороженных овощей на сковородку. Всё у вас получится.

Мария,почитала ваш дневник, как я вас понимаю😅 Я такая же была с сыном, вообще ничего не понимала, не успевала и растила в себе комплекс недоматери. Даже с мамой в помощниках, я даже зубы почистить не успевала. Спустя время я поняла, что загонялась и неправильно реагировала на всё. В основном, я была постоянно на панике, а это состояние сжирает время😆. Вот спустя 9 лет, после первых родов появится ещё один малыш, и мне прям интересно, как я буду справляться)) Но уверена, что уже без таких параной и панических атак)

Если ребёнок один. То спите вместе с ним, в период бодрствования кушайте и играйте с дитем. По дому пока минимум, готовьте самое простое и в духовке. Уборку раз в день. И все наладится.

Если честно у меня с мелкими и срача не было)) уборки по минимуму, потому что я либо спала, либо ела, и лежала с малышом)) дома никого не было чтобы наводить беспорядок) я бы на вашем месте забила на все, кроме ребенка и своих нужд- поесть, помыться, поспать. Придете в себя, потом начнется привычная жизнь.

Вам кажется. Перестаньте хотеть все успеть. Пишите список дел,так вы будете видеть что хотелось бы сделать и обозначение,что важно,а что можно отложить. Главное! Кушайте нормально! И спите! Спит ребенок и вы спите,не спится-просто отдыхайте,не бегите делать 200 дел сразу . Не понимаю почему ребенка кормить не успеваете,все таки это в приоритете) себе модно доставку заказать)

Забить на все. Заняться ребёнком и отдыхом.

Помочь некому? Мне помогают, если бы не Мама с сестрой, я бы после родов 100% была бы в депрессии, если помочь некому, то оставить все на потом, заниматься только ребёнком, пока спит-спать вместе с ним, с трёх месяцев будет гораздо легче, потерпите немного🌹

Я по дому вообще ничего не делаю. Все делает только муж, и с ребёнком часто сидит. Поэтому крыша ещё пока на месте, несмотря на то, что каждый вечер мне кажется, будто я разгружала вагоны весь день))).

Я вообще себя не помню первый год ребенка.

да вы пока привыкаете к роли мамы и учитесь ей быть,думаю это нормально