Девочки, мамы, 3 дня подряд самочувствие не очень, слабость, головокружение... Понимаю,что все это погода. Раскажите как боролись? Может что то новое для себя подчерпну.
Бийск
Попробуйте в течение нескольких дней выпивать по 1-2 стакана в день подкисленной воды (я добавляю в воду немного лимонной кислоты - самый простой и эффективный вариант). И понаблюдайте за самочувствием) Я, если в жару пью обычную воду, то отекаю и чувствую себя развалиной, с подкисленной водой - огурцом) Но в первый день эффект не слишком заметен, а вот при регулярном "подкислении" я разницу очень чувствую. Вычитала об этом в книге Друзьяка "Как продлить быстротечную жизнь")
0
19.07.2018
Ответить
Москва
ничего нового думаю не скажу)
пейте много воды, вот прям много в жару
вентилятор лучше иметь дома и на работе, если нет кондиционера (им конечно тоже не злоупотреблять)
носить легкую хлопковую одежду светлых тонов
меньше косметики
все это чуть улучшит самочувствие
0
19.07.2018
Ответить